Jillian Michaels Slim-Down 4

Descrierea editorului

Cel mai dur antrenor al televizorului, Jillian Michaels, a creat această aplicație de exerciții ucigașe pentru a-i ajuta pe TOȚI să-și transforme viața - nu doar pentru concurenții ei TV. Este ca și când ai avea-o alături pe Jillian 24/7 - te motivează, te împinge cu greu pentru pierderea în greutate și rezultate de fitness și te ajută să-ți atingi dieta finală și obiectivele de exerciții fizice.

Jillian Michaels

Transformați-vă corpul cu aceste instrumente:
• Exerciții de ardere a grăsimilor concepute pentru a vă tonifica și a vă slăbi corpul.
• Videoclipurile pas cu pas de la Jillian vă vor ajuta să profitați la maximum de fiecare exercițiu.
• Jurnalul contor de calorii și Jurnalul de alimentație și fitness vă motivează să intrați și să urmăriți toate mesele.
• Rețetele delicioase te vor energiza în timp ce scazi greutatea.
• Exemple de planuri de masă, vă arată cum să mâncați corect pentru a pierde în greutate.