Jennifer Hudson dezvăluie cum ea; s-a menținut pierderea în greutate de 80 de kilograme - și nu; t Includeți

Jennifer Hudson împărtășește secretul ei de a pierde 80 de lire sterline și de a-l păstra de ani de zile.

dezvăluie

Cântăreața în vârstă de 35 de ani a apărut pe Marea Britanie. arată Lorraine pe ITV și a dezvăluit că este foarte bună în ceea ce privește respectarea unei diete sănătoase, dar nu atât de sârguincioasă în ceea ce privește antrenamentul. „Nu am timp să fac mult [exercițiu]”, a recunoscut Hudson. „Mă uit doar la ceea ce mănânc”.

„Sunt foarte conștientă de ceea ce mănânc”, a adăugat ea. „Voi fi afară și mă voi gândi:„ Nu, e prea devreme să mănânc chiar acum ”.

Când gazda Lorraine Kelly a subliniat că toate spectacolele de pe scenă ar putea fi considerate exerciții, Hudson - care a devenit reprezentant pentru Weight Watchers în 2010 - a insistat: „Sunt foarte conștient de ceea ce am pus în corpul meu”.