Jennifer Aniston; Greutatea ideală De ce nu ar trebui; Nu pierdeți ultimele 5 kilograme
Hoda: Nimănui nu-i place când oamenii slabi vorbesc despre greutate
Când Jennifer Aniston și-a dezvăluit greutatea ideală - îi place să aibă între 110 și 113 kilograme - răspunsul lumii a fost, cine nu? Apoi, Aniston a adăugat că ar dori să mai piardă 5 kilograme pentru a ajunge la greutatea respectivă. Dar pentru a menține frumusețea fără vârstă a lui Aniston la 45 de ani, este mai bine să nu fii prea subțire.
Aniston i-a mărturisit machiajului Bobbi Brown într-un interviu acordat Yahoo Beauty că își permite să mănânce pâine în weekend și încearcă să echilibreze indulgențele cu exercițiile fizice și alimentația sănătoasă. „Dacă aș fi foarte pretențios, mi-ar plăcea să scap de 5 kilograme. Acolo am fost întotdeauna foarte confortabil, la aproximativ 110 până la 113 lire sterline. Dar este mai greu la această vârstă. ”
Are dreptate, pierderea în greutate este mai dificilă pe măsură ce îmbătrânim - după 40 de ani rata noastră metabolică încetinește cu aproximativ 5% în fiecare deceniu, ceea ce înseamnă că până la vârsta de 50 de ani trebuie să consumăm cu aproximativ 200 de calorii mai puțin în fiecare zi doar pentru a menține greutatea dorită.
Dar Aniston ar trebui să-și amintească celebrul citat atribuit deseori actriței franceze Catherine Deneuve: „După o anumită vârstă, trebuie să alegi între fanny-ul tău și fața ta”.