Jennifer Aniston este cea mai bună vârstă pentru fotografii, fitness, sfaturi pentru dietă

vârstă

Mai multe stiri

Toată grindina Body Queen Jennifer Aniston. Este posibil ca actrița Friends să fi împlinit 50 de ani în februarie 2019, dar ți-ar fi iertat că ai crezut că are 40 de ani - sau chiar 30 de ani!

Tânărul nativ californian este practic nașa tuturor lucrurilor de fitness și dietă din Hollywood-ul modern. De la începutul anilor 1990, când a apărut pentru prima oară pe scenă ca Rachel Green, la căsătoria cu fostul ei soț la fel de tonifiat și bronzat Brad Pitt în 2000, ea a condus scena culturii pop din anii '90 - și tendințele de wellness care au mers cu ea.

Deși iubește îngăduința ocazională a preferatelor sale (mâncarea mexicană și o margarită), este disciplinată cu dieta ei pe bază de plante - chiar mâncând aceeași salată în fiecare zi timp de 10 ani în timpul Prietenilor.

În ceea ce privește rutina sa de fitness, actrița întotdeauna pregătită pentru bikini a vorbit mult în trecut despre meditația iubitoare și yoga cu renumitul instructor Mandy Ingber. De fapt, în 2014, Ingber ne-a dat secretul obținerii fizicului slab al lui Aniston - mușchii lungi și slabi, abdomenele tonifiate și toate acestea. "Yoga, cardio și mâncați foarte, foarte curat", a spus guru. "Fara zahar! Este o fată fără zahăr. " În afară de aceasta, cheia Aniston a fost și este coerența în planul ei de fitness.