Jeleu de in, ce folos, cum să gătești și să mănânci - Mănâncă bine!
Spre deosebire de semințele de in, care sunt în natură, irită peretele stomacului, jeleul pe bază de boabe măcinate sau făina de in finisată este absolut inofensivă. Budinca de semințe de in poate fi îmbogățită cu ingrediente suplimentare, întărindu-i favoarea. Există multe rețete care combină semințe de in și ovăz, cicoare, fructe de pădure.
Semințele de in au un puternic efect de vindecare asupra corpului uman. Ca parte a acestor plante discret, dar foarte utile conțin o varietate de vitamine și minerale. De aceea, una dintre cele mai populare băuturi curative din Rusia din cele mai vechi timpuri este o jeleu de in. Gătit corect, este nu numai incredibil de util, ci și destul de gustos. Învelirea consistenței obiceiului de băutură poate părea neplăcută, dar după câteva zile, observând efectul, veți fi bucuroși să gătiți o nouă porție din băutura minunată.
Jeleu de in: cum să vă pregătiți și ce beneficii pentru sănătate
- Jeleu de in - principiile generale ale gătitului
- Jeleu de in într-un termos, „antiinflamator”
- Jeleu de in într-o baie de apă pentru o curățare
- Semințe de in și semințe de jeleu și făină „intense”
- Jeleuri de in fructe de lămâie „Dimineața-seara”
- Budincă de semințe de in cu „sănătatea ficatului” de cicoare
- Ovăz, jeleu de semințe de in „anti-îmbătrânire”
- Jeleu pentru slăbit de făină de in
- Jeleu de in - trucuri și sfaturi
- În utilizarea jeleului de in, este important să respectați regulile
Abonați-vă la contul nostru pe INSTAGRAM!
Spre deosebire de semințele de in, care sunt în natură irită peretele stomacului, jeleul pe bază de boabe măcinate sau făina de in finită sunt complet inofensive. Budinca de semințe de in poate fi îmbogățită cu ingrediente suplimentare, întărindu-i favoarea. Există multe rețete care combină semințe de in și ovăz, cicoare, fructe de pădure.
Jeleu de in - principiile generale ale gătitului
Pentru prepararea unei porții de jeleu de in se folosesc două moduri principale:
- pregătiți infuzie pentru semințe de in;
- in apa se amesteca faina de in este samanta macinata.
De fapt, și într-un alt caz, o băutură sănătoasă, nu irită mucoasa intestinală. Nimic special de nu avea. Trebuie fie să fii aburit cu apă clocotită, semințe întregi, fie să le macini în făină.
Amidonul nu este utilizat: cuinul emya în sine dă textura mucoasă, destul de densă băuturii. Absența amidonului sporește beneficiile jeleului de in. În plus, Dr.Pentru a îmbunătăți proprietățile utile ale băuturii sunt folosite: cereale de ovăz, cicoare, afine, afine, mere și alte fructe și fructe de pădure.
Abonați-vă la canalul nostru Yandex Zen!
Ustensile și echipamente în funcție de rețetă, este posibil să aveți nevoie de un termos, o oală, râșniță de cafea. Dacă rețeta necesită încălzirea băii de apă cu infuzie, trebuie să vă pregătiți pentru două dimensiuni de oală diferite. O tigaie mai mică așezată deasupra celei mai mari în care să fierbeți apa. În partea de jos a unei tigaii de fierbere este de dorit să puneți o cârpă de bumbac țesută pentru a reduce intensitatea fierberii. Oala superioară trebuie să atingă ușor suprafața apei clocotite cu fundul ei.
Astfel, conținutul vaselor mici superioare este tratat cu abur din fundul cratiței.
Jeleu de in într-un termos, „antiinflamator”
Această opțiune este jeleul de in este deosebit de bun pentru bolile inflamatorii ale stomacului și intestinelor legate de eroziunea (deteriorarea) mucoasei. Nimic complicat în pregătirea băuturii nu este. Se utilizează semințe de in. Numărul de ingrediente este specificat pentru a face două căni de băutură.
- lingura Seminte de in;
- două căni de apă clocotită.
Mod de preparare:
- Semințele normale de in uscate să adoarmă într-un termos.
- Fierbe apa.
- Se toarnă într-un termos, două căni de apă clocotită.
- Infuzați timp de opt ore. Cel mai bine este să preparați semințele serii, băutura de dimineață este gata.
- Infuzați tulpina și luați următoarele: o jumătate de ceașcă de patru ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese. Un curs complet de administrare a jeleului - zece zile.
Jeleu de in într-o baie de apă pentru o curățare
Băutură pe bază de un decoct de semințe de in nu numai că vindecă leziunile de pe mucoasa gastrică, dar ajută și la curățarea corpului. Băutură îndepărtează toxinele și zgura, nu numai că redă sănătatea tractului digestiv, ci și întărește sistemul imunitar. În plus, jeleul de in favorizează pierderea în greutate. Intestinul începe în mod natural și purificat liber, oprește constipația, umflarea dispare.