Jean Claude Van Damme predă lecții pentru antrenamente la domiciliu; Fitness Volt
Jean Claude Van Damme împărtășește secretele de antrenament la domiciliu
Fotografii prin Instagram @jcvd
- 167 acțiuni
- Stare de nervozitate
- Telegramă
- Mesager
Întrucât antrenamentele la domiciliu devin o necesitate din ce în ce mai mare în această situație actuală, oamenii sunt lăsați să găsească ce plan funcționează cel mai bine pentru ei. Aici este vedeta de acțiune de la Hollywood Jean Claude Van Damme speră să ajute, cu o serie de lecții orientate pentru a ajuta oamenii să se antreneze acasă.
A fost odată când Van Damme a fost unul dintre cele mai mari nume din filmele de acțiune. Rolurile sale de film din anii 80 și 90 au inspirat generații de oameni care au crescut în acea epocă. În special, atât Kickboxer, cât și Bloodsport sunt considerate pe scară largă două dintre cele mai mari filme de arte marțiale din toate timpurile.
Cu o experiență de genul acesta și faptul că încă arată înfundat la vârsta de 59 de ani, nu este surprinzător să auzim că Jean Claude Van Damme știe ceva sau doi despre fitness. Cu toate acestea, el a decis să împărtășească acea înțelepciune fanilor săi, într-un serial YouTube format din cinci părți. Aici, el descompune o varietate de diferite antrenamente pe care le poți face acasă, care va construi mușchi și va crește flexibilitatea.