Jasmine Harman Place in the Sun prezentator slăbire - ce plan de dietă a urmat ea
JASMINE HARMAN, în vârstă de 43 de ani, este prezentatorul seriei Channel 4 A Place in the Sun: Home or Away? Transformarea ei în slăbire i-a impresionat pe mulți. Ce plan de dietă urmează ea?
Jasmine Harman spune că călătoria ei de fitness „nu merge bine”
Jasmine Harman a dezvăluit că a urmat o anumită dietă populară pentru a pierde o piatră și jumătate.
Pe contul ei de Instagram, în februarie, Jasmine Harman a scris: „Poți vedea diferența? Una a fost în august, iar una este acum! ”
Ea a postat două fotografii instantanee în același costum de înot unul lângă altul.
Ea a dezvăluit cum, în mai puțin de jumătate de an, a pierdut 1,5 pietre.
Articole similare
Jasmine Harman: Puneți în soare prezentatorul pierderea în greutate - ce plan de dietă a urmat?
„Am pierdut peste 20 de kilograme de când am început să fac mișcare din nou acum 5 luni, împreună cu mâncarea mai multor alimente # vegane întregi și mai puține junk, porții mai mici, mai puțin alcool, mai puține gustări precum chipsuri și biscuiți și cu siguranță mult mai puțină pâine”, Jasmine a spus.
Exaltând efectele pozitive ale planului, ea a continuat: „Mă simt minunat și rămân cu el, ajungând încet, dar sigur la obiectivul meu.
„Mulți oameni au spus că am slăbit prea mult și mi-am pierdut curbele. Ei bine, sperăm că acum veți vedea că nu este adevărat! Ambele fotografii nu sunt retușate!
"Sper că acest lucru îi va motiva pe cei care caută o schimbare a stilului de viață pe termen lung!"
Prezentatoarea A Place in the Sun a dezvăluit că a promis să slăbească pentru a sărbători aniversarea de 10 ani a nunții.