Janice Stanger Perfect Formula Diet Stil de viață alimente integrale bazat pe știință Perfect Formula Diet

stanger

Autor Janice Stanger

JANICE A CONSTRUIT ACEASTA CARTE ASUPRA AMBIEI ȘTIINȚE ȘI EXPERIENȚĂ

Dieta cu Formula Perfectă își are rădăcinile într-un adolescent cu greutate normală, care se credea dolofană și grosolană. Relația ei de iubire-ură cu mâncarea s-a intensificat de-a lungul anilor, culminând cu consumul excesiv și creșterea obezității.

Ca adult, deși foarte educată și lucrează în industria sănătății, această mamă nu și-a putut controla greutatea sau sănătatea. Ea s-a luptat constant cu pofte alimentare, dureri de cap, dureri cronice și infecții ale sinusurilor, depresie, greutatea yo-yo și oboseală opresivă.