Jane Fonda; Secretele de dietă, antrenament și chirurgie plastică la 80 de ani nu mai sunt sexuale
Jane Fonda se menține în formă la vârsta de 80 de ani cu exerciții zilnice și o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați.
Jane Fonda se menține în formă la vârsta de 80 de ani cu exerciții zilnice și o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați.
Jane Fonda, care a înjurat recent sexul, arată uimitoare la 80 de ani, datorită unui stil de viață sănătos, care include o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, exerciții zilnice, chirurgie plastică și meditație.
Fonda își promovează în prezent noul film, Book Club, care este alături de Diane Keaton, Mary Steenburgen și Candice Bergen. Filmul este despre prietenie și sex, două lucruri extrem de importante pentru majoritatea oamenilor.
„Este vorba de lucruri foarte importante: prietenie și sex”, a spus Fonda pentru Extra TV (videoclipul de mai jos). "Și este în regulă ca femeile în vârstă să le aibă pe amândouă."
Cu toate acestea, divorțul de trei ori - care s-a despărțit de iubitul producătorului de muzică Richard Perry în 2017, după opt ani de întâlniri - a trecut prin întâlniri și sex.
„Nu mă mai întâlnesc, dar am făcut-o până acum câțiva ani. Am 80 de ani. Am închis magazinul de acolo! "
Aceasta a fost o admitere comică și neașteptat de sinceră a unei icoane de la Hollywood care a fost cândva un simbol sexual. Dar la vârsta ei, Jane Fonda este mai concentrată pe pacea și fericirea interioară. De aceea, guru-ul de fitness unic se antrenează în fiecare zi, meditează și urmează o dietă sănătoasă.
„Merg cam o oră pe zi. Fac antrenament de forță. Mă întind ”, a spus Fonda pentru Healthy Living. „Nu o fac așa cum am făcut-o pentru că un corp mai în vârstă trebuie să facă lucrurile diferit, încet și mai atent și să lucreze mai mulți mușchi de bază. Trebuie să fii sigur că nu te rănești și eu fac asta. Mă antrenez și sunt destul de atent la ceea ce mănânc. ”