Jackie Keller Mâncare sănătoasă; Să rămânem verzi în scopul revistei

Vorbește cu OPM despre cărțile ei, despre filozofia ei, despre compania ei care a ajutat mii de oameni și celebrități cunoscute să se ocupe de nevoile lor nutriționale și despre modul în care conduce o companie de succes și rămâne ecologică și filantropică în timp ce o face.

Ce treabă minunată ... Jackie Keller din NutriFit® a ajutat și educat atât de mulți să se formeze, să rămână în formă și să se bucure de a mânca sănătos, iar acum am șansa să-i plec urechea și să pun câteva întrebări uimitoare.

Îmi place să cercetez și să mă joc cu nutriția și îmi place mereu să discut acest subiect.

Cred că Jackie este uimitoare întrucât a condus o companie de succes de livrare de alimente de peste 25 de ani, a scris o carte bestseller, este o expertă culinară instruită în Le Cordon Bleu pe care o educă, compania ei dă înapoi peste 25 de cauze diferite și ea antrenează oameni ca tine și mine și multe vedete de la Hollywood cu privire la modul de a obține sau de a rămâne sănătos, mâncând o gustare excelentă, mâncare care este bună pentru tine.

Am reușit să aflu despre cum prosperă afacerea ei în timp ce am rămas verde și, de asemenea, am trebuit să pun întrebări despre adevărul despre cerealele integrale, zaharurile și alte alimente despre care este posibil să avem unele concepții greșite.

De fapt, am crezut că știu mai multe decât știam. Jackie cunoaște cu adevărat știința și psihologia care ne fac să mâncăm prost și cum să întoarcem asta.

Aceasta a fost o discuție extraordinară și îi mulțumesc lui Jackie pentru timpul și grația ei în răspunsul la atâtea întrebări diverse de la mine.

Notă: De când s-a încheiat acest interviu, am aflat că am cancer și astfel sfaturile din acest interviu sunt mai importante ca niciodată. Cred cu adevărat că, cu o dietă sănătoasă, exerciții fizice și o atitudine bună, putem să cucerim orice - JW

Jackie Keller

Celebrity Wellness și expert în greutate și pierdere în greutate

Jackie Keller, director fondator al NutriFit, LLC, este un antrenor autorizat și certificat în domeniul sănătății, educator nutrițional și Expert culinar instruit în Le Cordon Bleu.

Este, de asemenea, autorul Body After Baby Planul simplu de 30 de zile pentru a-ți pierde rapid greutatea bebelușului (grupul Avery/Penguin; mai 2007) și Gătit, mâncat și trăind bine, o carte de bucate și un ghid pentru schimbarea stilului de viață legat de nutriție.

Jackie și partenerul/soțul ei Phil Yaney, au format NutriFit LLC în 1987. NutriFit este specializată în programe de masă proaspete, gourmet, personalizate și livrate, care sunt adaptate pentru a satisface nevoile individuale de sănătate și stil de viață. Scopul lor este de a promova sănătatea pe termen lung, oferind asistență nutrițională completă, inclusiv mese delicioase, gourmet, coaching pentru wellness și produse legate de sănătate.

NutriFit gestionează sute de preferințe personale și probleme de sănătate ale clienților. Cu peste 2.200 de rețete NutriFit, „suntem departe de compania dvs. de catering standard”, spune Jackie. "Al nostru este o abordare cuprinzătoare pentru a înțelege nevoile fiecărui client - luând în considerare obiectivele lor, nevoile nutriționale, alergiile, aprecierile și antipatiile, regimul de exerciții și istoricul sănătății familiei."

Tatăl lui Jackie a murit de un atac de cord când era doar o adolescentă. Ea și-a făcut misiunea de a ajuta oamenii să ducă o viață mai lungă și mai sănătoasă. „Am un angajament personal de a ajuta oamenii să ocolească bolile de inimă și alte afecțiuni cronice”, explică ea. „Conduce aproape tot ceea ce fac. Este pasiunea mea. ”

În calitate de antrenor de wellness certificat, Jackie desfășoară sesiuni individuale atât în persoană, cât și virtual, în timpul cărora clienții își stabilesc obiective realizabile în șase domenii de „wellness”: fitness, greutate, nutriție, stres, sănătate și problemele de viață care au impact asupra sănătății . Pe parcursul a trei luni, ea raportează că clienții ating de obicei 80% din obiectivele lor prioritare și mai mult de 70% din obiectivele prioritare secundare.

Jackie deține o diplomă de licență în științe la Universitatea din California de Sud și și-a primit pregătirea culinară de la Le Cordon Bleu din Paris, Franța.