Iubiți-vă ficatul cu dr. Sandra Cabot Ce este ficatul gras Australian Natural Health Magazine
meniu principal mobil
- Acasă
- minte
- corp
- spirit
- relații
- Rețete
- alimente
- sănătate
- frumuseţe
- mod de viata
- Minte
- Corp
- Spirit
- Relații
- Rețete
- Acasă
- Alimentație și dietă
- Fără gluten
- Rețete
- Voiaj
- Evenimente
- Alimente
- Vegetarian
- Sănătate
- Frumuseţe
- Mod de viata
- Hrăni
CĂUTARE SITE
Iubiți-vă ficatul cu dr. Sandra Cabot
Cum să recunoaștem și să inversăm ficatul gras
Ficatul gras este o afecțiune care devine un blestem prea obișnuit pentru australieni. Aici, dr. Sandra Cabot împărtășește sfaturile sale despre cum să recunoaștem ficatul gras și cum să-l inversăm.
Crezi ficat gras este o boală ignorată în mare măsură în comparație cu bolile de inimă și alte boli?
Dr. Sandra Cabot: Oh, cu siguranță. Prevalența și semnificația ficatului gras sunt total subestimate. Este aproape întotdeauna asociat cu supraponderalitatea și diabetul și este adesea cauza colesterolului ridicat și a glicemiei ridicate și a lucrurilor care duc la boli de inimă.
De ce crezi că a fost atât de subestimat?
Nu cred că oamenii au înțeles cu adevărat ficatul în trecut. Medicina este foarte specializată, deci puteți obține endocrinologi și specialiști în inimă și gastroenterologi, neurologi, reumatologi, toate acestea, dar faptul că ficatul este unul dintre cele mai importante organe din întregul corp în raport cu relația sa cu alte sisteme și organe Nu a fost recunoscută, așa că într-adevăr este o nouă descoperire. Există un articol care tocmai a apărut în reviste, potrivit căruia diabeticilor trebuie să li se verifice ficatul la fiecare 12 luni, deoarece prezintă un risc mare de boli hepatice grase severe, care vor provoca insuficiență hepatică. În trecut, li s-a verificat doar ochii, rinichii și sistemul nervos - ficatul a fost neglijat.
Care sunt principalele motive pentru care dezvoltăm ficat gras?
Motivul principal este dieta. Oamenii mănâncă mult mai mulți carbohidrați și exercită mult mai puțin. Oamenii nu mănâncă atât de multe proteine pe cât erau înainte - poate este prea scump sau oamenii o asociază cu grăsimile, așa că își reduc aportul de carne și aportul de ouă și brânză. Am fost educați să avem o dietă bogată în carbohidrați, de care nu avem nevoie cu adevărat decât dacă facem mult exercițiu. Și cred că polifarmacia - multor oameni li se prescriu mai multe medicamente, în special pe măsură ce îmbătrânesc - este o altă cauză. Toate aceste medicamente diferite afectează ficatul, cum ar fi medicamentele care scad colesterolul, analgezicele, antiinflamatoarele și diureticele - prescripția excesivă a medicamentelor. O altă cauză este expunerea la substanțe chimice toxice - există o mulțime de substanțe chimice în mediul nostru care nu existau niciodată - cum ar fi plasticele, solvenții, metalele grele. Acestea se acumulează în ficat.
Deci, o persoană cu risc ridicat ar putea fi un lucrător ușor supraponderal?
Nu, toată lumea este. Este o epidemie - una din patru persoane - oricine este supraponderal. Și, desigur, alcoolul provoacă ficat gras.