Învățarea abilităților pentru a mânca eficient cu Josh Hillis - BSL Nutrition

josh

Dacă sunteți interesat să slăbiți sau ați încercat dieta după dietă fără succes, atunci acest podcast cu Josh Hillis vă va oferi abilitățile nutriționale de care aveți nevoie pentru a obține rezultate eficiente.

Josh a început în fitness ca antrenor personal și instructor de kettlebell, dar de-a lungul anilor a descoperit că nutriția și obiceiurile alimentare sunt cheile reale pentru a obține clienților rezultatele dorite.

Obiceiurile pe care le are cea mai mare parte a Americii îi face pe oameni să fie mai înfometați decât trebuie. Toate aceste abilități sunt abilități care te vor face să te simți mai plin și mai mulțumit, astfel încât să mănânci mai puține calorii.

Josh este Chief People Officer pentru One By One Nutrition, autorul c0 al Fat Loss Happens luni, scriitor de articole pentru examenele NASM CPS și PES, un cronicar al obiceiurilor alimentare pentru revista Strength Matters și un vorbitor obișnuit la Summit-ul și Elite Strength Matters Summit-ul Fitness Performance.

În discuția noastră uimitoare și iluminatoare, vorbim despre ideea nutriției bazate pe abilități și despre cum se leagă de energie și pierderea în greutate. Am învățat atât de multe în acest interviu și sunt sigur că și tu o vei face.

Faceți clic pe butonul de redare de mai jos pentru a viziona pe YouTube.com

Sau faceți clic pe butonul de redare de mai jos pentru a asculta episodul acum.

Faceți clic aici pentru a vă abona la Smart Nutrition Made Podcast simplu pe iTunes.

Discutăm și noi

Urmați-l pe Josh Hillis aici: