Întrebați-o pe Amy Vreau să trec peste vinovăție fără să-i mărturisesc soției

Dragă Amy: Sunt un bărbat fericit căsătorit, cu un copil la facultate. Eu și soția mea suntem căsătoriți de 22 de ani (a doua mea căsătorie, prima ei). Avem o relație sănătoasă care sa îmbunătățit progresiv de-a lungul anilor. Amândoi ne vom retrage în curând și așteptăm cu nerăbdare asta.

vreau

Înapoi, acum 15-20 de ani, am avut câteva „întâlniri” care nu implicau sex, dar implicau sărutări etc.

Sunt foarte jenat și dezamăgit de mine și trăiesc vinovat de acest lucru. Soția mea nu știe nimic din toate acestea și nici nu văd vreun motiv pentru a-l dezvălui, dar cum mă descurc cu vinovăția mea?

Dragă vinovată: Cred că o vină puțin justificată poate fi de fapt un lucru bun. Vinovăția îți amintește de umanitatea ta. Vă amintește de răul de care sunt capabili chiar și „oamenii buni”. Vinovăția te smerește și te poate îndrăgosti de vulnerabilitatea pe care o vezi la ceilalți.

Articole similare

  • Întrebați-o pe Amy: ar trebui să fiu un secret pentru cealaltă familie a tatălui meu, dar trebuie să le întreb ceva
  • Întrebați-o pe Amy: Fiul nostru ne testa și, se pare, am eșuat
  • Întrebați-o pe Amy: amanta iubitului meu m-a ajutat să-l prind înșelând. Acesta a fost răspunsul lui.
  • Întrebați-o pe Amy: Am spus adevărul pe Facebook și acum sunt supărați
  • Întreabă-o pe Amy: El a început să-și etaleze prostul obicei și să mă batjocorească despre legătura mea
Cu toate acestea, trebuie să decideți cât de lungă ar trebui să fie pedeapsa cu închisoarea pentru lucrurile pe care le-ați făcut acum două decenii. Ar trebui să vă revizuiți comportamentul, să încercați să decodificați motivele care stau la baza acestuia (nesiguranță, singurătate, frică, aroganță - și/sau simpla prostie oarbă), să vă recunoașteți propriile defecte și eșecuri și să faceți o alegere fie să vă iertați - fie să vă extindeți sentința.

Scopul nu este să cred „Nu am nimic de care să mă simt vinovat”, ci să înțeleg „Sunt defect. Am făcut ceva ce regret. Am noroc că daunele nu au fost mai grave. Acum sunt o persoană mai bună ”.

Ai văzut filmul „Frozen” în ultima vreme? „Let it Go” este un imn al eliberării.

Dragă Amy: Când eram în adolescență, am avut bulimie. Aveam 5 picioare, 5 inci înălțime și cântăream 79 de lire sterline. Am vărsat de fiecare dată când am mâncat.