Sfaturi pentru medicamente pentru pierderea în greutate Ramadan - Clinica de slăbire
Când vine vorba de dieta ta în Ramadan, lucrurile sunt destul de simple. Dar ce zici de cei dintre voi care observați Ramadanul și luați medicamentele pentru slăbit?
Pacienții care postesc pe tot parcursul Ramadanului trebuie să solicite sfatul medicului care le prescrie Clinica de slăbire pentru sfaturi personalizate cu privire la continuarea tratamentului în timpul postului.
Cu toate acestea, l-am întrebat pe doctorul Jane Glazebrook dacă a fost în măsură să ofere câteva sfaturi generale pe care pacienții ar trebui să le ia în considerare atunci când iau medicamente pentru suprimarea apetitului în timpul postului.
Dacă sunteți pe comprimate care suprimă pofta de mâncare
Luați medicamentele prescrise la un moment diferit față de momentul în care ați face-o de obicei
De obicei, sugerăm pacienților să își ia medicamentul CAAS la începutul zilei pentru a-și reduce pofta de mâncare în perioada în care sunt treaz și flămânzi. De asemenea, acordând 12 ore pentru ca medicamentele lor să dispară înainte de a intenționa să se culce. În general, acesta ar fi primul lucru dimineața pentru majoritatea persoanelor.
În timpul Ramadanului, pacienții ar putea alege să își ia medicamentele atunci când se rup repede la apusul soarelui înainte de Iftar și, prin urmare, să-și reducă pofta de mâncare de la apus la răsărit. Acest lucru le-ar permite suprimarea poftei de mâncare în perioada în care vor mânca și ar permite, de asemenea, un aport suficient de apă. Cu toate acestea, acest lucru ar putea perturba tiparul de somn al individului.
Alternativ, pacienții ar putea alege să își ia medicamentele chiar înainte de Suhoor. Individul va obține un efect bun de suprimare a apetitului pe tot parcursul zilei în timpul postului și va exista un efect mai mic asupra somnului individului. Cu toate acestea, efectele medicamentelor lor ar putea scădea spre sfârșitul zilei, iar incapacitatea de a obține suficient aport de apă în acest moment ar putea duce la o gură uscată și ocazional dureri de cap de deshidratare.