Întrebați un doctor CHOC: Sunt periculoase palpitațiile cardiace?
Întrebare: Uneori experimentez palpitații cardiace. Vreau mai multe informații despre ceea ce le determină exact și dacă pot face ceva pentru a le reduce frecvența. În ce moment ar trebui să-i menționez acest lucru medicului meu? -Anonim
Răspuns:
O palpitație a inimii este senzația că inima ta bate prea repede, trece peste un ritm sau flutură în gât, piept sau gât.
Palpitațiile, cunoscute și sub numele de bătăi neregulate ale inimii, sunt cel mai probabil cauzate de declanșatoare care nu sunt legate de inimă. Exercițiile intense, precum și emoțiile puternice de anxietate sau stres, cele mai frecvente în rândul generației tinere, sunt cauze frecvente. Consumul de cofeină, nicotină, alcool, anumite suplimente pe bază de plante, medicamente pentru răceală și tuse sau medicamente pentru astm, care conțin toate stimulente, precum și droguri ilegale, cum ar fi cocaina, sunt declanșatoare obișnuite. Unii oameni raportează că au palpitații după anumite mese grele care conțin doze mari de carbohidrați, zaharuri sau grăsimi. Uneori, consumul de alimente cu cantități excesive de sodiu le poate provoca și. Cu toate acestea, unele palpitații sunt cauzate de afecțiuni medicale reale, inclusiv aritmii cardiace, boli tiroidiene, anemie, tensiune arterială scăzută, febră și deshidratare. Dacă palpitații apar vreodată cu dureri în piept, exerciții fizice sau leșin, aceasta ar putea reprezenta o aritmie cardiacă și ar trebui să anunțați un medic.
Schimbarea dietei este un alt factor cheie în reducerea neregulilor cardiace. Reducerea consumului de cofeină, cum ar fi ceai, cafea, băuturi răcoritoare și băuturi energizante, poate fi destul de eficientă. Ca înlocuitor, beți mai multă apă. Deshidratarea poate duce la scăderea tensiunii arteriale, ceea ce declanșează răspunsul compensatoriu al adrenalinei, ceea ce face ca inima să curgă. A rămâne hidratat pe tot parcursul zilei vă poate menține ritmul cardiac normal.