Întrebați expertul Capilarele rupte Chesapeake Holistic
Capilarele sunt vase de sânge mici și delicate. La orice vârstă, dar mai ales pe măsură ce îmbătrânim, aceste vase mici pot părea să se rupă, devenind vizibile, cel mai adesea pe nas, obraji și bărbie (deoarece există multe capilare chiar sub suprafața pielii de pe față). Unele seamănă cu mici puncte roșii, iar altele se ramifică ca venele de pe o frunză.
Uneori, tendința de a rupe capilarele este genetică, dar există și alte motive pentru care acest lucru se poate întâmpla. Pentru a răspunde la întrebarea cu privire la prevenirea și reducerea capilarelor sparte, există abordări naturale legate de nutriție, cum ar fi consumul de alimente antiinflamatoare și administrarea suplimentelor adecvate.
Ce cauzează spargerea capilarelor?
Când capilarele se deteriorează sau se lărgesc și se îngustează brusc, această dilatare (numită telangiectazie) poate deveni permanentă. Veți vedea apoi semnele vizibile roșii la care ne referim ca fiind capilare rupte, chiar dacă acestea nu sunt cu adevărat rupte.
Capilarele rupte pot apărea din mai multe motive, cum ar fi o alimentație deficitară și mici traume din acțiunile de zi cu zi:
- Windburn
- Popping un cos
- Dușuri calde și vapoare faciale
- Spălându-vă fața cu apă fierbinte
- Suflându-ți nasul
- Frecându-vă ochii
- Frecând energic cu un prosop
- Exfoliere agresivă
Câteva alte motive frecvente ale leziunilor capilare includ consumul de alcool, cofeină și alimente picante. Alcoolul, de exemplu, poate dilata temporar vasele de sânge; consumul frecvent de alcool poate duce la vasodilatație (vasele de sânge rupte de mai lungă durată și roșeață pe față). Cofeina și alimentele picante creează, de asemenea, acest efect.
Capilarele devin, de asemenea, mai vizibile atunci când fața este fierbinte (de la duș sau exerciții fizice) și de la deteriorarea soarelui: expunerea la razele ultraviolete poate slăbi vasele de sânge, făcând capilarele mai vizibile prin stratul superior al pielii.
Cei cu pielea limpede prezintă un risc mai mare de rupere a capilarelor și, din păcate, este posibil să aveți doar o predispoziție genetică. Dacă părinții tăi au capilare rupte, probabil că și tu vei avea.