ÎNTREBĂRI

Î: DVD-urile prezentate în colecția de DVD-uri Buns of Steel Volumul 1 sunt singurele antrenamente Buns of Steel pe DVD?

acest produs

A: Am produs 22 de titluri pentru seria Buns of Steel. „Colecția clasică de DVD-uri din oțel vol. 1” sunt primele trei titluri din „seria clasică”. Sunt în curs de lansare a Vol. 2 cu încă trei titluri care vor fi lansate pe 1 ianuarie. Vor urma mai multe. Înscrieți-vă la Newsletter-ul meu pentru a vă menține la curent cu ce produse vor ieși în curând și pentru a primi o reducere!

A: În prezent, niciuna dintre seriile Quick Toning nu este disponibilă pe DVD, totuși aș dori să sugerez Buns of Steel Classic Collection Volumul 1 care include Arms & Abs, Buns of Steel 3 și Abs of Steel. Toate aceste titluri vă vor oferi un antrenament superior ca QT Buns of Steel. Majoritatea antrenamentelor sunt segmente de 10 minute.

A: Da. TOATE VHS-urile ORIGINALE „VREAU CELE” sunt acum pe VREAU DVD-UL ACELUI CORP! Este cea mai bună cumpărare pentru dolarul dvs., deoarece are peste 75 de minute, câte două antrenamente de 15 minute pentru Buns, Abs, Arms! O puteți achiziționa de aici.

A: Acest lucru depinde cu adevărat de tine! În ce fel de formă te afli acum? Vei putea include toate elementele pentru a te potrivi; cardio, muscular, nutriție bună. Corpul are nevoie de timp pentru a se adapta la ceea ce îi faceți, astfel încât să vă antrenați cinci zile pe săptămână cu o dietă sănătoasă și să vă asigurați că exersați atât cardio, mușchi și flexibilitate. În medie, poate dura șase până la doisprezece săptămâni. Cu toate acestea, rețineți că punerea în formă nu ar trebui să fie o limită de timp, ci un stil de viață!

Î: Câte calorii (aproximativ) sunt arse în videoclipul Advanced Buns of Steel?

A: Depinde într-adevăr de dimensiunea dvs. și de modul în care produceți energie în antrenament. De exemplu; o femeie de 35 de ani și 135 de kilograme ar arde aproximativ 400 de calorii pe oră făcând exerciții de tip calistenic. Ceea ce este mai important decât câte calorii arzi este câte mănânci și că ești în concordanță cu antrenamentul.