Întrebări frecvente despre GU Roctane Energy Gel - GU Energy Noua Zeelandă
Când ar trebui să folosesc GU Roctane Energy Gel?
GU Roctane Energy Gel a fost conceput pentru a oferi suport nutrițional pentru exerciții prelungite. Prin urmare, veți găsi Roctane Energy Gel deosebit de benefic în timpul exercițiilor fizice, care va necesita timp suplimentar de recuperare și unde aveți nevoie de ajutor pentru prevenirea oboselii, creșterea concentrării, concentrarea și scăderea efortului perceput. Deci, atunci când mergeți la mare - folosiți Roctane Energy Gel. În timpul unui antrenament mai tipic, în care căutați în principal o gustare bună, ușor de consumat calorii cu adaos de electroliți - utilizați originalul GU Energy Gel.
Cum pot folosi Roctane Energy Gel cu Roctane Energy Drink Mix?
Dacă utilizați deja Roctane Energy Gel, puteți înlocui unele geluri cu Roctane Energy Drink Mix. Acest lucru va ajuta la adaptarea aportului de energie în funcție de nevoile dvs. și va oferi ingredientele benefice găsite atât în gel, cât și în băutură. În timp ce multe ingrediente sunt similare în cele două produse (carbohidrați, aminoacizi cu lanț ramificat, histidină și cofeină) fiecare are ingrediente unice care pot contribui, de asemenea, la îmbunătățirea performanței. Prin urmare, utilizarea ambelor produse va contribui la oferirea tuturor avantajelor nutriționale posibile sportivilor care cer cele mai bune de la ei înșiși și nutriția lor. Pentru mulți sportivi, tot ce au nevoie în timpul exercițiilor fizice prelungite este o sticlă de 21 oz de băutură Roctane și 1 gel Roctane pe oră pentru 340 de calorii totale, inclusiv geluri, solide și băuturi.
De ce gelul Roctane Energy are aceeași cantitate de calorii ca și gelul original GU Energy?
Găsiți 100 de calorii de carbohidrați atât în Roctane Energy Gel, cât și în GU Energy Gel, deoarece nu există motive să adăugați mai multe. Intestinul poate absorbi atât de multe calorii la un moment dat în timpul exercițiilor fizice, mai ales atunci când cea mai mare parte a sângelui tău este livrat către mușchii tăi muncitori. Adăugați prea multe calorii în timpul exercițiilor intense, iar corpul nu vă poate trimite suficient sânge în intestin pentru a digera carbohidrații, făcându-vă crampe intestinale, forțându-vă să încetiniți.