Într-adevăr, punem FitFlops la încercare! SparkPeople
Patru dintre noi (inclusiv eu) am testat FitFlops aici la dailySpark câteva zile. Așadar, pe baza procesului nostru neștiințific și a expertizei mele în fitness, voi evalua câteva dintre afirmațiile făcute de FitFlops, astfel încât să puteți decide singur dacă le veți adăuga în propria dvs. colecție de pantofi în curând.
REVENDICARE Îmbunătățește forța musculară de bază.
FAPT Pantofii dispun de tehnologia „microwobbleboard”, care promite să îți provoace echilibrul și, prin urmare, recrutează mai multe fibre musculare decât să meargă doar în pantofii tradiționali. Este adevărat că suprafețele instabile îți vizează mai mult mușchii nucleului. Dar cu cât este mai puțin dificilă „plăcea oscilantă” sau suprafața instabilă, cu atât veți beneficia mai puțin. Gândiți-vă la ce ar fi mai greu de echilibrat: o scândură așezată deasupra unui baseball (foarte provocator) sau aceeași scândură așezată deasupra unei marmuri (nu atât de provocatoare). Pentru mine, se pare că o „placă de microwobble” s-ar putea să nu vă provoace suficient echilibrul pentru a face o diferență semnificativă în rezistența dvs. de bază. „Am observat că erau mai greu de echilibrat, cred că pentru că se simt„ squishy ”, ceea ce pare a fi ceea ce este tehnologia microwobbleboard”, a raportat un recenzor. "Cred că a trebuit să îmi angajez mai mult nucleul pentru a menține echilibrul."
REVENDICARE Absoarbe șocul pe picioare, genunchi și spate
FAPT Am testat pantofii și toți au fost de acord că sunt confortabili pentru mers pe jos, chiar și pe distanțe mai mari - mai ales în comparație cu bistabilii tradiționali, care sunt foarte nesustenabili și, în general, dăunători picioarelor și articulațiilor. „Am fost cunoscut că fac mișcare obișnuită, deci acestea sunt cu siguranță o alternativă mult mai bună", a spus un tester. „Am crezut că sunt, în general, foarte confortabili și de susținere."
REVENDICARE Încurajează o postură mai bună și mușchi mai puternici
FAPT Caracterul de susținere al pantofului ar putea ajuta la încurajarea unei posturi mai bune. Dar ai nevoie de mai mult decât un pantof ergonomic pentru a îmbunătăți postura, care depinde foarte mult de rezistența miezului, de un piept flexibil și de un spate puternic.