Interviu Dave Palumbo!

După o carieră de colegiu de succes ca alergător la distanță, Dave Palumbo, la 22 de ani, a început să se antreneze cu greutăți pentru a arăta bine la plajă. 14 ani mai târziu, fizicul lui Dave seamănă cu un proiect științific cu cantități masive de mușchi peste tot.

După o carieră de succes în facultate ca alergător pe distanțe lungi, Dave Palumbo, la 22 de ani, a început să se antreneze cu greutăți pentru a arăta bine la plajă. 14 ani mai târziu, fizicul lui Dave seamănă cu un proiect științific, cu cantități masive de mușchi care atârnă de fiecare centimetru pătrat al corpului - cu greu corpul tău mediu de plajă.

De fapt, greutatea corporală medie a lui Dave cade rareori sub o greutate excelentă de 285 lbs (a ajuns la 315!) Și tocmai cu acest fizic a încercat să se îndrepte spre vârful lumii culturismului. După o victorie la 95 de Campionate Junior SUA, Dave s-a angajat într-o căutare de a deveni profesionist.

A arătat o perseverență remarcabilă, în timp ce își pierdea în mod continuu șansa - o mărturie a calității concurenților la acea vreme. Atât la naționalele 02 'NPC, cât și la 03' NPC SUA, Dave s-a clasat pe locul 2 în clasa super-grea. El continuă să-și urmărească visul de a deveni profesionist.

În ciuda faptului că nu a câștigat niciodată un pro-card (Dave a încercat acest lucru de 18 ori de-a lungul a 9 ani), Dave a devenit unul dintre cei mai populari culturisti de astăzi, cu un apel masiv fără egal.

Editor al RX Muscle și vorbitor prolific al seminarului și invitat, Dave este extrem de profesionist în abordarea sa de culturism și crede că publicului ar trebui să i se acorde valoare pentru bani.

Filozofia sa de bază este de a educa entuziaștii culturismului prin diseminarea adevărului despre latura politică și îmbunătățirea performanței sportului.

Dave este acum membru al sistemului penitenciar federal, dar se va întoarce peste cinci luni pentru a se reafirma ca unul dintre cei mai mari și mai musculoși concurenți din toate timpurile - și pentru a spune adevărul.

[Q] Salut Dave. Sunteți unul dintre cei mai masivi și populari culturisti din lume. Ești capabil să-ți trăiești din culturism în ciuda faptului că nu ai câștigat încă un card profesionist? Cum îți explică popularitatea?

Trăiesc din sportul culturismului pentru că am găsit o nișă pentru mine. Mi-am stabilit o reputație de culturist competitiv, care este și educator.

Oamenii îmi respectă cunoștințele pentru că TRĂiesc CE PREDIC! Sunt probabil mai faimos pentru că nu m-am transformat pro - în mintea multora am devenit un fel de campion al oamenilor.

[Q] Vă rugăm să furnizați informații despre dvs. (vârsta, înălțimea, greutatea actuală și istoricul concursului). De asemenea, la ce vârstă ai devenit culturist și care a fost motivația ta pentru a face acest lucru în acel moment?

Am devenit culturist la 22 de ani după ce am terminat o carieră de succes în facultate ca alergător la distanță. Am început să ridic greutăți pentru a arăta bine la plajă.

Repere:
1995 NPC Jr. Campion SUA
Naționalele NPC din 2002: locul 2, Super-grea
2003 NPC SUA: locul 2, Super Greu

[Q] Care sunt planurile dvs. actuale de concurență? Care sunt obiectivele tale de culturism pe termen lung?

Nu voi concura până la sfârșitul anului 2005. Pe termen lung, aș dori să fiu ambasador pentru acest sport. Aș dori să introduc schimbări și să ajut la obținerea mai multor drepturi pentru sportivi. De asemenea, voi continua să scriu

[Q] Care a fost cel mai bun moment al tău în culturism până acum?

Oaspeții care pozează ORIUNDE sunt întotdeauna cei mai mari!

[Q] Sunteți renumit pentru că ați urcat în mod constant pe scenă în stare mărunțită. Cum realizezi acest lucru?

Condiționarea este într-adevăr singura variabilă pe care o dețineți atunci când urcați pe scenă. Nu vreau să renunț la asta.

[Q] Ce părere aveți despre antrenamentul aerob? Este necesar în afara sezonului în viziunea dvs.?

Nu cred că este necesar, în afara sezonului. Când e prea mult

se face în afara sezonului, și apoi este timpul să începeți dieta pentru un concurs, corpul nu răspunde la fel de bine.

[Q] Descrieți regimul dvs. actual de antrenament. Care sunt exercițiile tale preferate? Care considerați că sunt cele mai puternice grupe musculare?

Picioarele mele sunt de departe cele mai puternice. eu am

800lbs pentru 4 repetări și am

600 kg pentru 8 repetări. Antrenez fiecare parte a corpului o dată pe săptămână.

---