Intervenții ale sănătății angajatorilor pentru a reduce obezitatea în industria minieră Nutriție fizică

A practica ca nutriționist în Australia de Vest înseamnă că întâlnesc destul de mulți clienți care au locuri de muncă în industria minieră, iar mulți dintre acești clienți doresc să se potrivească și să slăbească. Rata actuală a obezității în Australia se situează la două treimi (62,8%), iar această rată crește mai repede decât orice altă națiune. Cu toate acestea, ratele obezității sunt chiar mai mari în industria minieră, unde rata angajaților supraponderali este în prezent de 76%.

A fi supraponderal în industria minieră poate afecta aptitudinea la locul de muncă, productivitatea redusă și riscul crescut de accidentare profesională, în special pentru ocupații cu un nivel ridicat de activitate fizică și cerințe de mobilitate. La punctul de angajare, angajatorii pot cere unui candidat să efectueze un examen medical pentru a dovedi aptitudinea pentru muncă pentru anumite roluri fizice, dar odată ajunși la muncă, minerii nu au nimic care să îi împiedice să crească greutatea corporală până la un punct în care le afectează capacitatea de a să-și îndeplinească treaba. De fapt, mediul în care se află poate încuraja de fapt creșterea în greutate. Nutrition Australia a identificat multe dintre aspectele unui loc de muncă în minerii australieni care pot afecta creșterea în greutate, inclusiv:

Muncă în schimburi. Un factor de risc cunoscut pentru întreruperea hormonilor și creșterea în greutate datorită unei rutine întrerupte și a alimentației în momente neobișnuite.
Mâncare de tabără. Majoritatea clienților mei minieri menționează că mâncarea din tabără este foarte bună și că există o gamă largă de alimente sănătoase și nesănătoase disponibile, mai ales în stil bufet. Cu toate acestea, atunci când un muncitor vine foarte flămând dintr-o schimbare lungă, își umple farfuria până la exces și le este greu să stea departe de alimentele cu energie ridicată și nesănătoase. Dacă pește și chipsuri din meniu, atunci este mult mai probabil să renunțe la salata.
Consum ridicat de alcool. Cei mai mulți mineri sunt departe de casă și pot căuta companie în barul local. Alcoolul este, de asemenea, o modalitate de a vă relaxa de la o zi lungă la locul de muncă, dar este energetic dens și inflamator în organism, ducând la creșterea în greutate.
Lipsa de exercitiu. Schimbări lungi în ceea ce poate fi un loc de muncă sedentar înseamnă că există puțin timp pentru a face mișcare și, deoarece unele schimbări pot dura câteva săptămâni, înseamnă că lucrătorul abia se mișcă de cele mai multe ori.