Înțelegeți-vă corpul la nivel celular Simplitate Nutriție
Te-ai întrebat vreodată dacă ceea ce mănânci este de fapt absorbit de celulele tale? Ce înseamnă cu adevărat acel număr de pe scară? În calitate de nutriționiști, mulți oameni vin la noi în speranța de a pierde în greutate și de a reduce acest număr plictisitor. Rar folosim cântarul pentru a oferi răspunsul la sănătatea clienților noștri. Este incredibil de important să privim mai adânc și să înțelegem că scara este doar un număr.
În schimb, folosim un instrument foarte precis, sigur și ușor pentru a demitiza într-adevăr complexitățile corpului. Se numește Analiza impedanței bioelectrice (BIA). Cu BIA, putem obține o măsură mai precisă a compoziției corporale complete, inclusiv masa corporală slabă, mușchiul și grăsimea. BIA măsoară și membrana celulară. Acest lucru ne permite să știm dacă sunteți capabil să absorbi substanțe nutritive în interiorul celulei și abilitatea dvs. de a detoxifica substanțele nocive, cum ar fi poluarea, din celulele dvs. BIA măsoară, de asemenea, rata metabolică bazală, care măsoară câte calorii ardeți într-o perioadă de 24 de ore. Și asta nu este tot! BIA ne va spune cât de hidratat sunteți prin măsurarea apei totale din corp și, de asemenea, cum vă țineți apa. Cu toții avem apă în interiorul și în exteriorul celulelor noastre. Dacă nu avem suficientă apă în celulele noastre, celulele noastre nu vor comunica corect, ceea ce poate provoca ceață cerebrală, oboseală, creștere în greutate și multe altele. Când avem prea multă apă în afara celulei, acesta este un semn de toxicitate și inflamație în organism.
Odată ce obținem rezultatele BIA, vom proiecta un plan personalizat de nutriție și stil de viață care să răspundă nevoilor dvs. individuale. Vom testa din nou la fiecare 3 săptămâni pentru a urmări modificările și îmbunătățirile în timp.