Înțelegerea PMS și ciclul dvs.

Sindromul premenstrual (sindrom premenstrual) este o afecțiune medicală cauzată de răspunsul organismului la un ciclu menstrual normal. Ciclul menstrual este provocat de schimbarea nivelului de hormoni (mesageri chimici) din organism. La unele femei, modificările hormonale normale sunt legate de scăderea serotoninei. Aceasta este o substanță chimică a creierului care îmbunătățește starea de spirit. Aceste modificări conduc la simptome ale sindromului premenstrual în fiecare lună.

ciclul

Ciclul menstrual

În timpul ciclului menstrual, o serie de modificări hormonale pregătesc corpul unei femei pentru sarcină. Ovarele produc hormoni, care includ estrogen și progesteron. În timpul ciclului, aceste niveluri hormonale se schimbă. Acest lucru determină îngroșarea mucoasei uterului. Modificările hormonale conduc, de asemenea, la eliberarea unui ovul (ovulație). Dacă o femeie nu rămâne gravidă, corpul ei aruncă mucoasa îngroșată și oul în perioada menstruală. Pentru multe femei, ciclul menstrual durează 4 săptămâni (28 de zile). Unele femei au cicluri mai scurte. Alții au altele mai lungi. Indiferent de câte zile este ciclul dvs., puteți avea sindrom premenstrual numai dacă ovulați.