Înțelegerea obezității, sănătatea și spitalele WakeMed, județul Raleigh și Wake, NC
Gata să preia controlul greutății tale?
Ce este obezitatea?
Obezitatea afectează aproape două treimi dintre persoanele din această țară și crește la rate alarmante, în special în rândul copiilor. Persoanele care trăiesc cu obezitate sunt expuse riscului unor afecțiuni grave de sănătate, inclusiv hipertensiune arterială, diabet de tip 2, boli de inimă, artrită, probleme de somn și, în general, o calitate a vieții mai scăzută.
Cauzele obezității
Mulți factori pot provoca obezitate, inclusiv:
- Având un stil de viață inactiv.
- Dietele care sunt nesănătoase atât în calitate, cât și în cantitate. Uneori, oamenii nu au acces la alimente mai sănătoase, cum ar fi fructele și legumele proaspete, sau capacitatea de a plăti pentru ele.
- Genetica și istoria familiei. Dacă unul sau ambii părinți sunt supraponderali sau obezi, aveți șanse mai mari să fiți așa.
- Programele de lucru și timpul petrecut naveta, împreună cu programele copiilor sau ale altor membri ai familiei, pot face dificilă găsirea timpului pentru a face mișcare regulat.
- Tehnologie modernă și facilități care limitează cerințele noastre fizice acasă sau la locul de muncă.
- Lipsa trotuarelor din cartier, a traseelor de mers pe jos sau a zonelor sigure pentru exerciții fizice sau recreere.
- Îmbătrânirea poate determina creșterea în greutate dacă oamenii nu reduc caloriile și rămân activi. Pentru femei, menopauza poate fi, de asemenea, un vinovat.
- Afecțiuni legate de hormoni, cum ar fi tiroida subactivă și sindromul Cushing.
- Unele medicamente cum ar fi steroizii, antidepresivele și medicamentele pentru convulsii pot provoca creșterea în greutate.
- Stresul, furia, plictiseala și alte reacții emoționale pot uneori să determine oamenii să mănânce mai mult și să ducă la obezitate.