Piele și; esti ceea ce mananci; Frumusețea simplă

Cum îmi afectează pielea mâncarea pe care o consum?

Cu toții am auzit expresia „ești ceea ce mănânci”, dar este corectă? Bine…. Da. Esteticienii au expresiile noastre încercate și adevărate pentru a clasifica afecțiunile pielii, cum ar fi „fața de zahăr”, „fața de lapte” și „fața de gluten”. Poate sună grosolan, dar este adevărat. Zahărul, lactatele și glutenul afectează aspectul pielii noastre și modelele de referință ale acneei, semnele îmbătrânirii și pot fi chiar declanșatoare ale eczemelor și rozaceei.

Față de zahăr

Fața de zahăr se referă la cei care au glicație sau riduri severe ale pielii, ochi pufosi și un aspect lipsit de lumină. (vezi blogul meu „Ce este glicarea”). Zahărul slăbește sistemul imunitar și descompune firele de colagent care ne mențin tineri. De asemenea, zahărul poate face ravagii asupra celor care suferă de acnee.

mananci

Gluten Face

Fața cu gluten este un alt animal, provocând umflături, acnee și roșeață a pielii. Cei cu o nuanță roșie constantă și care suferă de rozacee pot avea intoleranță la gluten.

Față lactată

În sfârșit, față de lactate. Produsele lactate sunt unul dintre cei mai mari vinovați ai acneei, deoarece conține hormoni, lactază și zaharuri greu digerabile pentru organism. Cei care mănâncă o mulțime de lactate și suferă de acnee au apariții frecvente în zona obrazului după ce au mâncat-o.