Instrumente de sănătate pentru a vă ajuta să prosperați permanent cu Kaiser

Faceți din sănătatea bună o parte din obiceiurile dvs. zilnice cu programele noastre gratuite de viață sănătoasă. * Aceste programe online personalizate vă pot ajuta să creați un plan de acțiune pentru a vă atinge obiectivele de sănătate.

ajuta

Pe baza rezultatelor evaluării sănătății totale, veți găsi sfaturi, încurajări și instrumente care vă pot ajuta să faceți alegeri de viață mai sănătoase. Subiectele includ:

Puteți reveni oricând la aceste programe și vă puteți urmări progresul. În plus, puteți stabili noi obiective și vă puteți alătura unor programe suplimentare.