Instruire personală Promovarea sănătății pentru profesori și personal

Antrenori personali

Ben Wilson

Bună, mă numesc Ben Wilson. Am crescut în Sawmills, Carolina de Nord, care este la aproximativ 45 de minute de Boone. Am absolvit Universitatea de Stat din Appalachian în 2016 cu o specializare în Managementul recreilor și un minor în Știința exercițiilor. Sunt certificat ca antrenor personal prin Colegiul American de Medicină Sportivă (ACSM). Am predat multe dintre clasele de la Promovarea sănătății pentru profesori și personal, inclusiv H.I.I.T, Strong Women, Kettle Bell, Core Conditioning și TRX. Am lucrat cu tot felul de oameni de vârste diferite, cu obiective diferite și cu leziuni diferite. Un fapt interesant despre mine este că am slăbit 80 de lire sterline în ultimul an de liceu. Am fost supraponderal în cea mai mare parte a vieții mele până în acel moment, dar am decis să mă schimb în bine. Această pierdere în greutate, împreună cu cursul de haltere în colegiul comunitar m-au pus pe calea sănătății și fitnessului pentru un domeniu de studiu. Am fost din toate părțile spectrului (slăbesc și mă îngraș) și mi-ar plăcea să vă ajut cu orice obiectiv de fitness pe care îl aveți!

Site-urile recomandate de Ben

---