Instrucțiuni pentru curățarea maestrului cu melasă, lămâi,; Pepper LEAFtv

Master Cleanse dacă este o metodă de post care folosește piper de cayenne, lămâi, melasă și apă pentru a vă ajuta la detoxifierea ficatului și a întregului corp. Potrivit Dr. Ben Kim, în articolul său „Postul pentru sănătate”, postul vă poate ajuta, de asemenea, corpul în recuperarea bolilor digestive, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, precum și erupții cutanate, inclusiv psoriazis și eczeme. Curățarea Masteră poate dura de la 10 la 14 zile, cu încă patru zile menite să vă conducă corpul în și în afara curățării. Consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră de sănătate primar înainte de a efectua un post sau de a vă angaja în Master Cleanse dacă sunteți sub tratament medical.

Începeți să eliminați alimentele solide din dietă cu două zile înainte de a începe Master Cleanse. Cu o zi înainte de curățare, ar trebui să beți numai bulionuri și sucuri ca sursă de calorii și energie.

Combinați 2 linguri. suc proaspăt de lămâie cu 2 linguri de sirop de arțar și 1/10 linguriță. pudră de ardei cayenne în 8 oz. de apă filtrată pentru a face o băutură pe care o veți avea pe tot parcursul zilei, oricând vă va fi foame. Melasa conține suficienți carbohidrați pentru a-ți ușura foamea, iar ardeiul de cayenne și lămâile îți declanșează o puternică detoxifiere a ficatului, conform cărții „The Master Cleanser”, de Stanley Burroughs. Bea cel puțin opt pahare din acest amestec în fiecare zi.

---