Instagrammar debunks; Inainte si dupa; imagini de slăbit - Business Insider

Instagrammar Jessica Pack și-a documentat călătoria de antrenament pe Instagram din iunie 2015. Judecând după feed-ul ei, ea este o mare credincioasă în motivarea adepților săi, arătând fotografii înainte de a începe să se antreneze și să se potrivească, și cum arată acum.

inainte

Dar un lucru pe care nu îl poate suporta? Imagini înșelătoare înainte și după, cum ar fi tipul de a vinde programe de fitness false și pastile dietetice. Așa că a decis să se lupte arătându-i celor 46.000 de adepți cât de înșelători pot fi fotografia de fitness și Instagram. Am văzut mai întâi fotografiile pe BuzzFeed .

„Săptămâna aceasta am decis să fac fotografia de 30 de secunde de transformare”, a scris Pack sub poza ei. „Puteți să vă arătați cele mai bune unghiuri și să vă ascundeți defectele, dar la sfârșitul zilei, ceea ce alegem să prezentăm este o reflectare a noastră”.

În stânga, Pack și-a împușcat poza „înainte” cu o postură slabă, împingându-și burta și purtând pantalonii de costume de baie ajustate pentru a-i arăta „mânerele de dragoste”.

În dreapta, și-a fixat costumul de baie, astfel încât să-i măgulească corpul, să-și regleze postura și să-și flecteze ușor mușchii abdominali.