InsideOut - Ziua Mondială a Sănătății Digestive Tulburările Alimentației și Tulburările Digestive se duc adesea
Pentru Ziua Mondială a Sănătății Digestive, Hannah Boardman împărtășește modul în care o tulburare digestivă nediagnosticată a contribuit la dezvoltarea unei tulburări alimentare care a persistat ani de zile. Aceasta este povestea ei de recuperare.
Este prea frecvent ca persoanele care suferă de o tulburare alimentară să se confrunte cu o varietate de probleme digestive.
Cercetările arată că peste 90% dintre persoanele cu tulburări de alimentație au, de asemenea, o tulburare funcțională a intestinului (FGD). (1.2)
Tulburările gastro-intestinale funcționale (FGD) includ tulburări precum sindromul intestinului iritabil, refluxul gastric, balonarea, constipația și diareea. Aceste probleme digestive pot complica recuperarea tulburărilor alimentare și pot afecta grav calitatea vieții.
Cunosc din prima mână lupta de a încerca să mă recuperez atât de la o tulburare de alimentație, cât și de o tulburare digestivă.
Problemele mele au început din cauza unei tulburări de digestie nediagnosticate care a început la vârsta de 13 ani. Am început să mă lupt cu constipație, reflex gastric, greață și vărsături, care au devenit mai severe în timp.
Drept urmare, am dezvoltat o teamă în jurul anumitor grupuri de alimente, mi-am restricționat aportul din cauza sentimentelor inconfortabile de plinătate, am evitat mesele din cauza durerii, balonării și senzației de rău și am făcut scuze pentru a nu mânca.
Privind înapoi la acest moment al vieții mele, este clar că toate comportamentele au fost foarte asemănătoare cu cele ale tulburărilor alimentare.
La 19 ani, am dezvoltat o tulburare de alimentație, în timp ce încă nu aveam idee ce se întâmplă cu digestia mea. Am suferit cu o tulburare alimentară atipică, prezentând caracteristici ale bulimiei și anorexiei în diferite momente. Această perioadă a fost întâmpinată cu atât de multă vină, ură de sine și izolare. M-am simțit total copleșit - de parcă aș fi încercuit cercurile.
Știam că trebuia să mănânc mai multă mâncare, mai regulat, dar când o făceam, aveam să ajung la apariția unor erupții digestive care durau zile întregi! Ca să nu mai vorbim de toate medicamentele pe care trebuia să le iau și de efectele secundare urâte ale acestora.
Mâncarea a devenit extrem de stresantă. Nu am știut niciodată ce să mănânc, ce să nu mănânc, când să mănânc sau cât. Imaginea corpului meu a fost, de asemenea, foarte afectată, atât din cauza problemelor digestive, cât și a tulburărilor alimentare. Am avut o dublă nenorocire cu care să mă confrunt.
Ambele tulburări duc la dezvoltarea anxietății și depresiei. Îmi amintesc că m-am așezat pe pat într-o noapte și tocmai mă rupeam. Am lovit fundul și m-am întrebat „așa va fi viața mea acum?”
Cercetările sugerează că persoanele cu tulburări digestive și tulburări de alimentație pot împărtăși aceleași provocări subiacente de sănătate mintală și că acestea pot duce, de asemenea, la mai multe simptome digestive care pot continua mult timp după ce simptomele tulburării alimentare au dispărut. (3)
Este dificil să încerci să depășești ambele tulburări. Sunt atât puiul, cât și oul și pot, ca în cazul meu, să prelungească timpul necesar recuperării complete.