Înscrieți-vă acum pentru programul nostru de dietă mediteraneană! Median Living
Faceți clic aici pentru a afla mai multe sau pentru a vă înregistra acum!
Salut tuturor, Bill Bradley Dietetician înregistrat aici. Anul acesta S.U.A. News & World Report a evaluat recent dieta mediteraneană drept cea mai sănătoasă dietă din lume. S-a demonstrat că beneficiază de aproape toate părțile corpului de la cap până la degetele de la picioare, de la scăderea riscului de Alzheimer și demență la reducerea semnificativă a riscului de diabet, boli de inimă, astm și obezitate doar pentru a numi câteva.
Am lucrat cu mulți oameni cu diabet și boli de inimă care au reușit să scadă drastic sau chiar să renunțe complet la medicamente atunci când trec la dieta mediteraneană. Personal, am slăbit 45 de kilograme consumând o dietă mediteraneană și putând să-mi vindec refluxul.
Medicii și alți profesioniști din domeniul sănătății din întreaga lume le spun pacienților să mănânce dieta mediteraneană. Din păcate, fac acest lucru fără să ofere prea multe îndrumări, dacă există, despre cum să mănânci de fapt dieta.
Aici intervine programul mediteranean. The Mediterranean Way este un program online de 10 săptămâni care vă va conduce pas cu pas spre a mânca și a trăi dieta și stilul de viață mediteranean.