Înregistrări în atelier Atelierele de evadare a greutății

Anunț Important - Vă rugăm să rețineți că atelierele noastre din Christchurch și Auckland au fost anulate.

Atelierele noastre sunt concepute atât pentru public, cât și pentru practicieni.

Nu sunt necesare cunoștințe avansate de dietă, biologie sau psihologie

Aflați cum să vă îmbunătățiți sănătatea și vitalitatea, utilizând psihologia de ultimă oră

Acest curs atrage puncte de dezvoltare profesională pentru o varietate de discipline. De exemplu, atrage șase puncte CPD în psihologie și dietetică și 5 puncte CEC pentru antrenori personali.

Atelierele de evadare a greutății și practicile de evadare în greutate sunt acum combinate într-un singur curs și livrate în două etape.

Etapa 1: În timpul atelierului de o zi, veți învăța să vă creșteți propriile comportamente pozitive de sănătate, indiferent dacă acestea se concentrează pe pierderea în greutate sau pe un alt scop de sănătate. Acest pas va fi de cea mai mare relevanță pentru public și, de asemenea, pentru practicienii care doresc să vadă cum este administrată Evadarea în Greutate.

Etapa 2: După atelier, veți primi un curs de 8 săptămâni, împreună cu alte materiale de sprijin care vă vor ajuta să promovați comportamente pozitive de sănătate la alții. Acest pas îi va ajuta pe practicieni să consolideze ceea ce au învățat în pasul 1. Va fi, de asemenea, de interes pentru membrii publicului, care doresc să aprofundeze înțelegerea științei din spatele Weight Escape.

Sunteți dietetician, psiholog, nutriționist, medic sau alți profesioniști din domeniul sănătății? Sau sunteți pur și simplu un membru al publicului, interesat să aflați cum să vă îmbunătățiți propria sănătate și bunăstare? Sunteți interesat să aflați cum să aplicați terapia de acceptare și angajament (ACT) pentru promovarea unui comportament sănătos? Ați observat cât de greu este să vă motivați pe voi sau pe ceilalți să vă implicați într-un comportament sănătos, chiar și atunci când viața lor este o miză? Există un decalaj între ceea ce oamenii știu că „ar trebui” să facă și ceea ce fac de fapt. Atelierul nostru de practicanți vă va ajuta să eliminați acest decalaj psihologic.

Atelierul de evadare a greutății vă va arăta cum să vă ajutați clienții să facă alegeri pozitive de sănătate. Și, spre deosebire de alte programe, avem dovezi științifice care arată că această abordare funcționează în multe domenii de sănătate. Faceți clic aici pentru a vedea o recenzie.

Atelierul folosește o abordare experiențială, ceea ce înseamnă veți învăța cum să vă aplicați principiile Weightescape și asta vă va oferi cele mai mari șanse de a putea să-l aplicați altora.

(Notă importantă: acesta este un atelier educațional și nu terapie)

Atelierul „Evadare în greutate” este un program unic, puternic și dovedit științific de o zi pentru bunăstare și pierderea în greutate. Se bazează pe o abordare psihologică revoluționară a bunăstării și împlinirii: Acceptare și angajament, mai bine cunoscut sub numele de ACT (care se spune ca cuvântul „act”). În acest atelier de 1 zi veți învăța:

cum să dezvolți compasiunea de sine
cum să gestionați în mod eficient dorințele, poftele și gândurile și sentimentele dificile
cum să identifice ceea ce îți dorești cel mai mult în viață și să îți stabilești obiective semnificative
cum să preia controlul asupra acțiunilor tale, astfel încât să te poți comporta ca persoana pe care vrei să fii
cum să te motivezi în fața provocărilor continue
cum să folosiți valorile și punctele forte pentru a vă orienta viața și pentru a o face mai bogată și mai plină de satisfacții
cum să mănânci cu atenție și intuitiv (și astfel să obții mult mai multă satisfacție din mâncarea ta)
cum să depășim barierele psihologice comune în calea alimentației sănătoase
și cum să trăiești pe deplin în momentul prezent