Înregistrarea membrilor Modul în care Grace și-a menținut pierderea în greutate de 115 kg - Ingredientul secret
S-ar putea să fi observat că aici postăm multe dintre poveștile noastre de succes ale membrilor. Probabil nu este surprinzător, suntem foarte mândri de membrii noștri și vrem să le arătăm (adică hai, oamenii ăștia sunt rockstars). Aceste povești nu sunt doar menite să inspire, ci sunt, de asemenea, prezentate pentru a vă ajuta pe parcursul călătoriei. De la cine mai bine să primească sfaturi privind pierderea în greutate decât oamenii reali care au trecut de fapt prin asta? Sigur, vă putem spune că puteți evita dietele de înfometare sau mofturile nebunești și totuși să pierdeți în greutate, dar înseamnă mult mai mult provenind de la oameni reali care o primesc!
Cu toate acestea, aceste caracteristici spun doar o parte a poveștii. Ce se întâmplă odată ce fotografia înainte/după ce a fost făcută, după ce nu mai încercați în mod activ să slăbiți și vă confruntați cu sarcina descurajantă de întreținere? Am decis să luăm legătura cu unii dintre membrii noștri prezentați pentru a ne întoarce, a vedea cum le merge și pentru a primi cele mai bune sfaturi pentru a rămâne realist cu stilul tău de viață sănătos pe termen lung!
Bună ziua, Grace
Puteți găsi povestea de succes inițială a lui Grace aici. De când am discutat ultima dată cu Grace, a pierdut încă 30 de kilograme și a menținut cu succes o pierdere în greutate de 115 kilograme!
Iată ce a avut de spus despre călătoria ei de până acum ...
În prezent, mă mențin la 115 kilograme pierdute, cu un plan de a pierde ultimele 20 în 2020. Am decis să iau o pauză de la pierderi, deoarece încă alerg, am început să joc tenis și lucrez într-un domeniu fizic precum OT Am constatat că corpul meu răspunde mai bine la caloriile de întreținere decât la un deficit pentru a-mi susține nivelul actual de activitate.