Înghițiți un balon pentru a controla foamea și a pierde în greutate, spun experții The Independent The Independent
„Pierderea în greutate este foarte dificilă și un număr semnificativ de persoane nu reușesc să-și atingă obiectivele de slăbire cu modificări ale dietei și exerciții fizice”
Articol marcat
Găsiți marcajele dvs. în secțiunea dvs. Independent Premium, sub profilul meu
Persoanele supraponderale sau obeze și-ar putea reduce greutatea înghițind un balon pentru a-și umple stomacul și a ajuta la controlul poftei de foame.
La o prezentare la conferința Săptămâna bolilor digestive, cea mai mare adunare din lume de experți în domeniu, cercetătorii au raportat că sistemul a ajutat un grup de voluntari să piardă din greutate de două ori mai mult decât alții care participau la un program de reducere a greutății bazat pe dietă. și stilul de viață.
Controlul impulsului foamei este văzut ca o cheie pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate și unii au suferit o operație de reducere a dimensiunii stomacului pentru a se simți plini după ce au mâncat mai puțină mâncare.
Studiul sugerează că intervenția chirurgicală poate să nu fie necesară pentru a realiza acest lucru.
Citeste mai mult
Cercetătorul principal Dr Shelby Sullivan, director de endoscopie bariatrică la Facultatea de Medicină a Universității Washington din St Louis, a declarat: „Cercetările noastre arată că sistemul de baloane studiat poate ajuta pacienții să piardă aproape de două ori mai mult în greutate în comparație cu schimbările de stil de viață singure.
„Acest lucru este important, deoarece pierderea în greutate este foarte dificilă și un număr semnificativ de persoane nu reușesc să-și atingă obiectivele de slăbire cu modificări ale dietei și exerciții fizice.”
Aproape 400 de persoane din jurul SUA cu un indice de masă corporală cuprins între 30 și 40 au luat parte la studiu.
Cele mai bune diete: potrivit experților
1/10 Cele mai bune diete: potrivit experților
Cele mai bune diete: potrivit experților
Dieta flexitară
Cele mai bune diete: potrivit experților
Dieta DASH
Flickr/Dubravko Sorić
Cele mai bune diete: potrivit experților
Dieta TLC
Cele mai bune diete: potrivit experților
Dieta Mayo Clinic
Cele mai bune diete: potrivit experților
Dieta mediteraneana
Flickr/Meal Makeover Moms