Înghețată de brânză cu catifea de 85 de calorii, fără zahăr, bogată în proteine
Fără gluten Fără gluten Fibre mari Proteine ridicate Keto Carb scăzut Grăsime scăzută Fără zahăr
Această înghețată sănătoasă cu catifea de catifea roșie nu este doar colorată în mod natural - oh da, aceasta conține ZERO orice coloranți alimentari artificiali! - dar nu conține zahăr, are un conținut scăzut de carbohidrați și este bogat în proteine!
Bogat, catifelat, cremos și decadent ... ce ai mai putea cere în înghețată?
Cred că o parte mică a „sănătosului” nu ar strica, corect?
AȘTEPTA. Whoa, whoa, whoa. Așteptați un minut. Îmi spui că această înghețată este ... bună pentru mine.
Și este făcut și cu un ingredient secret. Un ingredient secret sănătos.
Bine, nu mai pot păstra secretul. Ingredientul secret este un LEGUM ...
SFECLĂ!
Da, această înghețată de catifea roșie de 85 de calorii conține O LEGUMĂ.
Dar nu vă faceți griji, nu puteți gusta. Crede-mă, disprețuiesc sfecla, dar ador această înghețată. Aș putea să mă căsătoresc cu această înghețată, atât de delicioasă este. Am reușit deja de cinci ori. Este singurul motiv pentru care am cumpărat sfeclă în ultima vreme.
Aceasta este rețeta perfectă pentru când ai nevoie de o îngăduință (fără vină)! Este neted, cremos și delicios.
Această înghețată ușoară de casă este ca un tort de brânză din catifea roșie sub formă de înghețată ... dar cu un pic de sănătate!
Pentru o comparație cu eticheta nutrițională, iată informațiile nutriționale pentru înghețata de catifea roșie Ben & Jerry.
WOW. Într-adevăr? O jumătate de cană de porție de înghețată cu 250 de calorii, 8g de grăsimi saturate și 23g de zahăr ? Nu multumesc. Voi lua versiunea mea sănătoasă. Înghețata lor are o listă de ingrediente destul de nesănătoase și o etichetă nutrițională.
Rețeta mea are ⅓ caloriile Ben & Jerry’s, astfel încât să vă puteți ajuta cu o altă porție (sau două), fără vină! Rețeta mea nu numai că vă economisește calorii, dar vă economisește și grăsimi, grăsimi saturate, carbohidrați și zahăr. Da, să evităm înghețatele cumpărate în magazin, care sunt ambalate cu zahăr alb rafinat, smântână grea cu hormoni, arome artificiale și coloranți artificiali pentru alimente.
Adică, hai, înghețata mea are o legumă. Asta înseamnă o lingură suplimentară pentru tine! Și o lingură suplimentară și pentru mine 😉
Înghețată sănătoasă de tort de brânză din catifea roșie
Ingrediente
- Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi de 16 oz
- 123g (½ cană) Piure de sfeclă prăjită (indicații în acest post)
- ¼ ceașcă de lapte de migdale neindulcit
- 2 lingurițe Extract lichid de Stevia
- ½ linguri de pastă de vanilie
- ½ linguri de aromă naturală de unt
- 2 lingurițe de oțet de mere
- 20g (¼ cană) Pulbere de cacao naturală neindulcită
Instrucțiuni
2 ore). Se amestecă în boluri și se servește cu un strop de chipsuri de ciocolată. Bucurați-vă!
Cu dragoste și mâncare bună,
Răsfățați-vă - nu există șiruri atașate!
58 de comentarii la „Înghețată sănătoasă cu tort de brânză din catifea roșie”
Probabil cea mai frumoasă înghețată de casă pe care am văzut-o vreodată. Și și sănătos? Cu adevărat uimitor. Voi face asta peste vară, fără îndoială. Mulțumiri!
Aww, mulțumesc lui Matt 😀
Sigur sper să vă placă rețeta!
-Jess
Brânza de vaci și sfecla lovesc din nou! Se pare că toate blogurile mele preferate postează astăzi deserturi de catifea roșie 😛 Ei bine, nu este o plângere reală, va trebui doar să mă aprovizionez cu sfeclă!
Este aproape ridicol cum îți faci înghețatele să arate la fel de bine ca eticheta lor nutrițională! Așa că „scoopul suplimentar” se va transforma probabil în două, sau chiar mai mult ca mic dejun ”