Înghețată cu banane - Mâncăruri sănătoase
Înghețata de banane sănătoasă este atât de ușor de făcut și are un gust uimitor. Un desert delicios făcut doar din banane (și orice alte ingrediente suplimentare pe care le puteți alege să adăugați).
Întotdeauna am o rezervă de banane congelate în congelator. Sunt minunate pentru a face deserturi congelate, pentru a le folosi în smoothie-uri sau pentru a mânca pur și simplu așa cum sunt. Una dintre modalitățile noastre preferate de a folosi bananele congelate este în acest delicios Inghetata cu banane.
* Această postare a fost publicată pentru prima dată în ianuarie 2014, am actualizat-o cu fotografii noi și mai multe informații.
Cum să înghețe bananele
- Pentru cele mai bune rezultate, utilizați copt sau prea copt bananele, bananele verzi nu funcționează bine.
- Curățați-le și feliați-le aprox 2-3cm grosime (feliile mai subțiri procesează mai bine decât bucăți mari)
- Tapetați o tavă de copt cu hârtie de copt și așezați felii de banane pe o un singur strat, fără ca ei să se atingă. (Acest lucru îi va împiedica să se aglomereze și va facilita eliminarea cantității de care aveți nevoie.)
- După în jur 2 ore feliile pot fi transferate într-un container congelabil/ pungă și păstrat până când este necesar.
Cum se face înghețată cu banane
Odată ce bananele sunt înghețate, puteți face acest ingredient cu înghețată de banane în câteva minute. Este atât de ușor și necesită doar aruncarea bananelor congelate într-un robot de bucătărie și prelucrarea lor.
Bananele tale se vor transforma în cele din urmă într-un înghețată super cremoasă, dulce și delicioasă. Puteți vedea în imaginea de mai jos că va trece diferite etape înainte de a ajunge la acel pas