Informații nutriționale - Pește de biban de mare

Pește, biban, specii mixte, crude

100 grame de biban de mare Peștele nu conține carbohidrați, nu conține fibre, 18,43 grame de proteine, 68 miligrame de sodiu și 78,27 grame de apă

100 de grame de pește de biban de mare conțin 97 de calorii, 5% din totalul necesităților zilnice.

Lupul de mare Peștele are 41 de miligrame de colesterol și 2 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina A (154 UI), Vitamina D (5,6 µg) sau Vitamina B-9 (5 mg).

Nutrienți în pești de mare

Lupul de mare Peștele nu conține carbohidrați

Lupul de mare Peștele nu conține zahăr

Lupul de mare Peștele nu conține fibre

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de Lup de pește au 68 mg de sare, ceea ce reprezintă 5% din necesarul zilnic total.

100 de grame de biban de pește conțin 78,27 grame de apă, 78,3% din greutatea totală.

---