Informații nutriționale pentru Foster; s Beer Healthy Eating SF Gate

Articole similare

Berea Foster este una dintre primele 25 de mărci importate de bere consumate în Statele Unite. În 2013, americanii au cheltuit 30,7 milioane de dolari pe Foster's Lager și 12,8 milioane de dolari pe Foster's Premium Ale. Potrivit fostului președinte al Academiei de Nutriție și Dietetică, Ethan A. Bergman, ambele tipuri de bere Foster pot conferi beneficii pentru sănătate dacă sunt consumate cu moderație. Dacă sunteți bărbat, limitați-vă la două porții de bere de 12 uncii pe zi. Femeile nu ar trebui să aibă mai mult de o porție de 12 uncii zilnic.

foster

Bogat în calorii din alcool

O porție de 12 uncii de Foster’s Lager conține 145 de calorii, în timp ce o porție de Foster’s Premium Ale conține 160 de calorii. Majoritatea acestor calorii sunt contribuite de alcool. Lagerul conține aproximativ 95,8 calorii din alcool; berea are 105,6 calorii furnizate de alcool. Pentru ambele, alcoolul reprezintă 66% din conținutul caloric total al băuturii, deși lagerul este de 5% alcool în volum față de 5,5%.

Bogat în carbohidrați

Foster's Lager conține 11,2 grame de carbohidrați totali într-o porție de 12 uncii, sau aproape 31% din caloriile totale ale berii. O porție de 12 uncii de Foster's Premium Ale conține 12,5 grame de carbohidrați, de asemenea, 31% din conținutul caloric total. Nu toți carbohidrații din bere sunt zaharuri simple, asigură dieteticianul înregistrat Karen Ansel. Aproximativ 0,75 grame de carbohidrați din lager provin dintr-un tip de fibre solubile cunoscut sub numele de beta-glucani. Beta-glucanii pot juca un rol în controlul colesterolului din sânge. Berile mai întunecate precum ale conțin 1,3 grame de fibre solubile.