Indian Street Foods Listă de mâncăruri de stradă sănătoase din India
Cu toții ne bucurăm de mâncarea de stradă indiană; Este greu să reziste acestor tentații îmbucurătoare din toată țara.
Lucrul bun despre mâncarea de stradă indiană este varietatea din care puteți alege, unele dintre ele care sunt de fapt sănătoase!
Indian Chaat este mâncarea rapidă savuroasă de pe stradă, care îi face pe indieni să-și lingă degetele de secole.
Fructul aromat Chaat, Aloo chaat, sau diverse alte rețete de chaat, presărate cu acel picant masala , nu poate fi ratat.
Cu toate acestea, dacă sunteți un ciudat de sănătate, cu o poftă de obiecte indian chaat, atunci trebuie să fiți atenți.
Pe stradă, regula de aur este să mănânci ceea ce este proaspăt gătit chiar în fața ta. Așadar, să ne uităm la câteva mâncăruri delicioase sănătoase de stradă pe care le puteți savura.
1. Chaat de cartof dulce/Chaat dulce aloo/Shakarkandi:
În ierni, fiecare colț de stradă din nordul Indiei va avea un stand din acest delicios chaat indian. Shakarkandi/Cartoful dulce este încărcat cu vitamina A, vitamina C, mangan, fibre, vitamine B, potasiu și fier.
Shakarkandi este de fapt un aliment bun pentru slăbit, cu 112 calorii în fiecare cartof dulce și zero grăsimi.
Este un bun înlocuitor pentru faimosul Aloo chaat care este prăjit adânc. Așadar, bucurați-vă de faimoasa mâncare de stradă din Delhi, care este dulce și acrișoară și atât de plină de nutrienți.
2. Porumb pe cob/Bhutta:
Indianul bhutta este o mâncare de stradă indiană excelentă, care poate fi savurată în orice moment al zilei.
Această gustare sănătoasă este săracă în calorii, săracă în grăsimi și este plină de carotenoizi (luteină și zeaxantină). Este excelent pentru tractul digestiv și o sursă foarte bogată de antioxidanți, cum ar fi beta-carotenul, alfa-carotenul și acidul ferulic.
Obțineți o consultație GRATUITĂ astăzi!
Fitonutrienții găsiți în acesta scad riscul bolilor cardiovasculare; deci bucurați-vă de stilul tradițional bhutta sau porumb aburit la filme sau pe drum și profitați de beneficii sănătoase. Alimentele de stradă din India variază în modul în care sunt servite.