Index audio gratuit
Ultima modificare a site-ului: 18 decembrie 2020
-
- Acasă
- a lua legatura
- Despre
- Termeni de utilizare
- Politica de confidențialitate
- Politica de comentarii
- Pe internet
- Recomandări
-
- PsychNotes
- Întrebări pasive-agresive
- Afirmaţie
- Exemple de jurnal cognitiv
- 50 de reguli de viață
- Sănătate mintală
- Conceptul de sine
- Gândirea irațională
- Depresie
- Stresul și anxietatea
- Bunastare
- Gelozie
- Motivație
- Relații
- Rezolvarea conflictelor
- Psihologia sportului
- Articole audio>
- CBT
- Anxietate
- Fericire
- Bunastare
- PsychNews
-
- Relaxare
- Motivațional
- Pentru copii
- Meditaţie
- Energizant
- Asistență>
- Exercițiu de gândire rațională
- Audioane motivaționale
- Exercițiu de stimă de sine
- Asistență la panică
- Asistență pentru depresie
- Asistență pentru gelozie
- Educația la stres
- PTSD și abuz
- TOC
- Controlul greutății
- Gestionarea furiei
- Gestionarea insomniei
- Alegerea Fericirii
- Practica Mindfulness
- Antrenamentul emoțiilor
- Ameliorarea rapidă a stresului
- SportPsych
- Videoclipuri despre Qi Gong
-
- Relații>
- Deziluzia conjugală
- Securitatea atașamentului
- Sensibilitate de stimulare/amenințare
- Personalitate>
- Conducere
- Perfecţionism
- Sociabilitate
- Auto-Concept>
- Auto-eficacitate
- Stimă de sine
- Stiluri cognitive>
- Test de stiluri cognitive
- Locus de control
- Stiluri motivaționale
- Generalizare
- Evaluarea fericirii tale
- Satisfacție cu viața
- Depresie
- Anxietate generalizată
- Anxietate socială
- Sensibilitate la respingere>
- Adult
- Tânăr adult
- Aspect
- Relații>
Audioane gratuite!
Relaxarea imaginilor
Ce este relaxarea imagistică?
Cum se utilizează aceste audio
Audio de relaxare
Meditaţie
Aceste audio folosesc tehnicile de meditație din psihologia budistă care utilizează metodele din budism pentru îmbunătățirea vieții. Ca atare, ele nu se bazează pe religie, ci se concentrează pe schimbarea gândirii despre noi înșine și despre ceilalți pentru a oferi o mai mare pace și mulțumire.