Incorporarea principiilor dietei DASH în viața de zi cu zi - Rețeaua de învățare a familiilor militare

Miercuri 9 octombrie 2019: 11:00 - 12:00 EDT

Navigare eveniment

Despre acest webinar

Dieta DASH (Abordări dietetice pentru a opri hipertensiunea) a fost clasificată de US News & World Report # 1 cea mai bună dietă timp de 8 ani la rând și a intrat pe locul 2 în 2019. Dieta DASH este o dietă echilibrată plină de fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe. Această dietă include un model alimentar sănătos și flexibil, care s-a dovedit că scade tensiunea arterială.

Acest seminar web va oferi informații despre ceea ce este dieta DASH, cercetarea care o susține, cine ar trebui să ia în considerare adoptarea acesteia și modul în care principiile dietei DASH pot fi încorporate într-un stil de viață sănătos.

Obiective

După această prezentare, participantul ar trebui să poată:

Găsiți referințe despre studiile clinice DASH și alte referințe despre dietă și hipertensiune arterială
Prezentați modelul dietetic al dietei DASH atât pacienților, cât și colegilor
Explicați noilor linii directoare privind hipertensiunea arterială pacienților în contextul altor factori de risc
Ajutați pacienții să își stabilească obiective care să acționeze spre adoptarea unui DASH