Încetarea jocului cu rușinea obezității - Courtney Medical Group
Când am crescut, tatăl meu avea o înălțime de șase picioare și cântărea 300 de kilograme. Nu m-am gândit niciodată la el ca la grăsime, dar în mod clar era un „om mare”. Îmi amintea mereu de Raymond Burr, cel mai bine cunoscut pentru rolul său de Perry Mason. Dar era evident că mama mea era constant îngrijorată de taxa pe care greutatea lui ar fi exactă. Nu a fost un comentariu specific, ea l-a adorat pe tatăl meu, ci a fost modul în care l-a pus să se potrivească cu un costum „pentru a-și acoperi circumferința” sau aspectul pe care i l-a arătat atunci când a mâncat alimente care ar fi trebuit să fie „în afara limitelor”. Indiferent, el a găsit întotdeauna o modalitate de a mânca ceea ce și-a dorit. În acea vreme și acea vreme, casa și copiii erau domeniul ei și a lăsat din plin clar că cei 5 copii ai săi nu vor avea niciodată de-a face cu această realitate dură. Obiceiurile care au insuflat sănătate și fitness au devenit prioritate. Un semnal pe care tatăl meu nu l-ar fi putut rata.
Spunea o poveste despre când avea 8 ani și pe scenă într-o piesă de școală. La un moment dat, era pe marginea scenei și se clătina puțin. În timp ce își recâștiga echilibrul, o femeie din față a strigat: „Băiatul acela gras va cădea peste mine!”
Trebuia să fie amuzant, dar tot ce am auzit a fost angoasa și durerea de inimă pe care trebuie să le fi suferit toată viața. Nu l-a împiedicat să creadă în el însuși și să obțină succes, dar trebuie să fi fost întotdeauna în capul lui ceea ce credea că oamenii văd sau gândesc cu adevărat. Cum ar putea acest lucru să nu-și coloreze propriile percepții?
Când aveam 20 de ani, părinții mei au fost invitați la o croazieră de 7 zile. Trezit cu câteva ore înainte de mama, el a căutat modalități de a rămâne ocupat. Ironie de ironie, acolo s-a alăturat unui grup de creștere timpurie și a început să meargă o milă în fiecare zi, după ce au împărțit micul dejun. Ulterior a recunoscut că a fost prima dată când a vorbit deschis despre greutatea sa și impactul pe care l-a avut asupra vieții sale. De ce nu, erau toți străini, care nu se mai întâlneau niciodată. A slăbit 5 kilograme!
Pe atunci, activitățile fizice, cum ar fi joggingul, deveneau obișnuite prin cartea lui James Fixx - The Complete Book of Running. Înainte de aceasta, ideea de a alerga pentru distracție sau exercițiu părea ridicolă. „Săli de sport” au început să apară în fiecare cartier. Odată ajuns acasă, s-a alăturat unei instalații locale de minge de rachetă și a redus la 200 de lire sterline în anul următor.
Ca adult, tatăl meu mi-a împărtășit lupta sa constantă cu greutatea. Nu a fost niciodată ușor, s-a străduit să-l țină sub control în fiecare zi. Cele mai frumoase amintiri ale mele sunt despre momentele în care ne-am împărtășit viața la un joc competitiv pe teren și la masa de după.