Înălțimea calculului IMC 164 cm greutate 72 Kg
Iată răspunsul la întrebarea: Înălțimea calculului IMC: 164 cm greutate: 72 Kg. Utilizați calculatorul de mai jos pentru a calcula orice valoare IMC.
Indicele de masă corporală (IMC) este o măsură a grăsimii corporale bazată pe înălțime și greutate care se aplică bărbaților și femeilor adulte. IMC este o modalitate rapidă de a descoperi dacă sunteți supraponderal, obez, subponderal sau normal. Vedeți mai multe despre IMC mai jos în această pagină.
Dacă doriți să convertiți din Kilograme în pietre și kilograme, vă rugăm să faceți clic aici.
Calculator index masă corporală - sistem metric
Intrări:
Citatul zilei .
Rezultate:
Indicele dvs. de masă corporală (IMC) este de 26,8 kg/m 2. Aceasta înseamnă că greutatea dvs. se încadrează în intervalul Suprasolicitare.
Vedeți detaliile de mai jos pe această pagină.
Indicele dvs. de masă corporală (IMC) este de 26,8 kg/m 2. Aceasta înseamnă că greutatea dvs. se încadrează în intervalul de supraponderalitate.
IMC-ul dvs. actual este mai mare decât intervalul recomandat de la 18,5 la 24,9 .
Pentru a vă afla în intervalul potrivit pentru înălțimea dvs., greutatea ideală ar trebui să fie între 0 lbs și 0 lbs. A fi supraponderal crește riscul de a dezvolta boli coronariene, precum și alte afecțiuni de sănătate, cum ar fi diabetul. Menținerea unei greutăți sănătoase vă va ajuta să vă controlați tensiunea arterială și nivelul colesterolului. Pierzi în greutate dacă cantitatea de energie care vine în corpul tău este mai mică decât cea consumată de corpul tău. Scopul este de a face mai multă mișcare și de a mânca o dietă sănătoasă echilibrată. Pentru sfaturi medicale și dietetice individualizate, consultați medicul de familie și dieteticianul.
Notă importantă despre BMI Web Tools
Acest instrument nu oferă sfaturi medicale. De asemenea, nu se aplică dacă aveți o construcție atletică/musculară, deoarece mușchiul nu este gras. Fii atent. Nu luați nicio decizie importantă cu privire la sănătatea dvs. pe baza acestui instrument sau a altui instrument web.
IMC poate fi folosit de toată lumea?
Pentru majoritatea oamenilor, IMC oferă o măsură bună a obezității. Cu toate acestea, IMC nu oferă informații reale despre compoziția corpului (adică proporțiile mușchilor, oaselor, grăsimii și altor țesuturi care alcătuiesc greutatea corporală totală a unei persoane) și poate să nu fie cel mai potrivit indicator pentru a determina starea de sănătate a anumitor grupuri. de oameni. De exemplu, sportivii cu oase dense și mușchi bine dezvoltați sau persoanele cu rame corporale mari pot fi obezi conform standardelor IMC (adică au IMC mai mari de 30), dar au totuși puțină grăsime corporală. Pe de altă parte, persoanele inactive pot părea să aibă greutăți acceptabile atunci când, de fapt, pot avea prea multă grăsime corporală. În mod similar, o gimnastă mică poate fi considerată subponderală, dar nu nesănătoasă. IMC, atunci când este utilizat pentru copii și adolescenți care sunt încă în creștere, femeile însărcinate, persoanele cu rame mari sau persoanele mici și extrem de musculare, trebuie interpretate cu prudență. sursă: http://origin.www.cnpp.usda.gov/ Publications/NutritionInsights/Insight16.pdf