Înălțime 164 cm și greutate 86 kg - acest lucru este normal Ce IMC

Aceasta este clasa I obeză (moderat obeză, periculoasă!)

lucru

Indicele dvs. de masă corporală (IMC): 31,98

IMC normal: 18,5 - 24,99

Pentru o înălțime de 164 cm, limitele normale de greutate sunt: ​​50 - 67 kg.

Trebuie să slăbești!

Trebuie să pierzi cel puțin 19 kg. Atunci IMC va fi normal.

Indicele masei corporale (IMC) este calculat folosind următoarea formulă: înmulțiți înălțimea în metri cu înălțimea dvs. în metri și apoi împărțiți greutatea corporală în kilograme la rezultatul multiplicării rezultat. De exemplu, pentru o înălțime de 1,75 (în metri) și o greutate de 63 (în kilograme), IMC este de 20,57 (IMC = crește mai întâi creșterea de 1,75 cu creșterea de 1,75 și apoi împarte greutatea de 63 la rezultatul multiplicării rezultat). Dacă rezultatul calculului este în intervalul 18,5 - 24,99, atunci aceasta este norma.