Inainte si dupa; Pierderea în greutate expusă - Business Insider

Mel, antrenor personal australian și proprietar al MelVFitness, era sătul de fotografiile „Înainte și după” înșelătoare folosite pentru a vinde programe de fitness și pastile dietetice.

expusă

Inspirată de un proiect similar al antrenorului personal Andrew Dixon, Mel a decis să-și facă propria transformare în mai puțin de 15 minute (prin Gawker).

Tot ce a fost nevoie a fost o postură mai bună, puțină loțiune de bronzat și fundul negru al costumului de baie:

"Verifică transformarea mea! Mi-a luat 15 minute", le-a scris Mel adepților ei pe Instagram.

"Vrei să-mi cunoști secretul? Ei bine, în primul rând am renunțat la wallwall-ul telefonic (fwallet) pentru că *** este șchiop, mi-am schimbat fundul de baie pentru negru (pentru că au o dimensiune mai mare, iar negrul slăbește), am sufocat un bronz fals în extensiile mele de păr, m-am ridicat puțin mai înalt, mi-am supt curajul, mi-am scos șoldul, am aruncat un braț slab, am stat puțin mai larg #boxgap, mi-am tras umerii înapoi și am adăugat un pic obraznic/Sunt atât de mândru din rezultatele mele zâmbesc. Am mărit imaginea dinainte, am micșorat după și am adăugat un filtru. Filtrele de cauză fac totul minunat. "