Înainte de a merge la Forma revistei dietetice

Asigurați-vă că bifați aceste căsuțe înainte de a vă prezenta la întâlnire!

înainte

Inainte sa pleci

• Verificați acreditările.

Există o mulțime de așa-numiți „nutriționiști” sau „nutriționiști” care sunt mai interesați să obțină o sumă rapidă decât să te ajute să fii mai sănătos. Când căutați un dietetician, asigurați-vă că candidații dvs. sunt dietetici înregistrați (RD), ceea ce înseamnă că au absolvit cel puțin o diplomă la nivel de facultate și au absolvit un stagiu acreditat, au trecut un examen nutrițional și au îndeplinit cerințele educaționale continue - toate aprobate de către Asociația Dietetică Americană (ADA). Cel mai simplu mod de a găsi pe cineva bun în zona ta? Consultați site-ul ADA, eatright.org.

• Determinați-vă obiectivele.

Un dietetician vă poate ajuta să faceți orice, de la gestionarea unei stări de sănătate (cum ar fi diabetul sau colesterolul ridicat) prin măsuri dietetice pentru a învăța cum să pregătiți mese și gustări mai sănătoase pentru dvs. și familia dumneavoastră. Notați ce doriți să ieșiți din parteneriat, astfel încât să nu pierdeți timpul aflându-l în timpul primei întâlniri.