În Ziua Anti Obezității 2018, iată câteva fapte despre obezitate și sfaturi pentru a pierde în greutate - Sentinelassam
Fiind obezi sau supraponderali vă poate pune un risc crescut de afecțiuni grave de sănătate, precum și boli cardiovasculare, diabet de tip 2, hipertensiune arterială, cancer, astm, apnee în somn, osteoartrita etc. Ziua anti-obezitate (AOD), observată în diferite părți ale lumii pe 26 noiembrie, evidențiază riscurile pentru sănătate asociate obezității. Evenimentul global are ca scop în același timp creșterea gradului de conștientizare cu privire la modul în care obezitatea ar putea fi un pericol pentru sănătatea publică.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, obezitatea la nivel mondial s-a triplat aproape din 1975. Obezitatea ar putea fi o afecțiune în care cineva are exces de grăsime corporală sau greutate care va afecta sănătatea. Cu alte cuvinte, obezitatea este definită folosind un raport între înălțime și greutate numit indicele de masă corporală (IMC), care este o măsură a grăsimii corporale bazată pe înălțime și greutate. Potrivit OMS, un adult cu un IMC de 30 sau mai mare este luat în considerare rotund, în timp ce un IMC de 25 sau mai mare este considerat supraponderal. Iată câteva fapte cheie referitoare la obezitate și supraponderalitate pe care trebuie să le cunoașteți.
Fapte despre obezitate și supraponderalitate
Din 1975, procentul persoanelor afectate de obezitate aproape s-a triplat. Datele OMS arată că peste 1,9 miliarde de adulți, cu vârsta de 18 ani și peste, s-au dovedit a fi supraponderali în 2016 - dintre care peste 650 de milioane erau obezi. În 2016, aproximativ 39% dintre adulții cu vârsta de 18 ani și peste erau supraponderali în 2016 și 13% erau obezi. Aproximativ 41 de milioane de copii cu vârsta sub 5 ani erau supraponderali sau obezi în 2016. În 2016, peste 340 milioane de copii și adolescenți cu vârsta cuprinsă între 5 și 19 ani erau supraponderali sau obezi. La nivel global, sunt mai mulți oameni obezi decât subponderali - supraponderali, iar grăsimile sunt legate de mai multe decese la nivel mondial decât subponderale.