În sfârșit sunt în formă și mi-am dorit întotdeauna un bebeluș, așa că de ce îmi este frică de sarcină
În cea mai mare parte a vieții mele de adult, nu eram nici grasă, nici slabă. Brațelor mele moi le lipsea definiția musculară, iar burta îmi atârna ușor peste blugi. Eram mereu obosit. Treaba mea era sedentară; În cel mai bun caz, am făcut mișcare sporadic. Am fost vegetarian de multă vreme, dar nu unul deosebit de sănătos; dieta mea a fost construită în jurul brânzeturilor și a cărnurilor false. Nu eram nici fericit cu corpul meu, nici motivat să fac ceva în legătură cu asta.
Condus de o varietate de factori, am decis să-mi schimb stilul de viață. Mi-am dorit să arăt și să mă simt bine la nunta mea. Am vrut să-mi sporesc energia după ani de luptă cu anemia și alte deficiențe de vitamine. Cea mai mare motivație a mea a fost însă ideea unui copil. Mi-am dorit cândva să fiu însărcinată și îmi doream cel mai sănătos corp posibil când venise momentul.
Mi-am revizuit dieta, am început un program de exerciții fizice, am redus alcoolul, mi-am crescut aportul de apă și am început să acord atenție tuturor micilor alegeri pe care le-am făcut în fiecare zi în ceea ce privește corpul meu. Nu mai am ales mâncărurile pe baza a ceea ce îmi doream. Am planificat mese sănătoase din timp pentru a-mi oferi cea mai largă gamă de nutrienți. Am schimbat junk food cu legume colorate și am renunțat la fast-food în loc de cereale integrale și proteine slabe. Mi-am propus să caut exerciții fizice și am descoperit că îmi place să alerg. De la urmărirea a douăzeci de mile pe lună în ianuarie trecut până la aproape 150 de mile pe lună până la sfârșitul anului, pentru prima dată în întreaga mea viață, m-am văzut puternic, în formă, feroce și capabil. Când mi-am îndoit brațele, bicepsul mi-a ieșit. Pielea întinsă mi-a înlocuit mânerele de dragoste. Nu m-am simțit doar confortabil - m-am simțit uimitor. De neoprit.
Schimbările fizice au fost doar începutul. Am încetat să mai am nevoie de somnuri zilnice, iar nivelul meu de energie s-a triplat. Am căutat în mod intenționat cele mai îndepărtate locuri de parcare când făceam comisii și am fost de acord cu bucurie să mă întâlnesc cu prietenii sau soțul meu pentru a face activități fizice pe care le-am evitat înainte.
Acum câteva luni m-am căsătorit cu omul viselor mele. Am purtat o rochie fără mâneci și, așa cum mi-am promis, nu am petrecut nici o clipă îngrijorându-mă despre corpul meu.
Venise timpul. Eram gata să rămân însărcinată. „Te iubesc deja pentru că ești alergător”, au fost primele cuvinte din gura mea OB-GYN la întâlnirea noastră pentru a vorbi despre planificarea unei sarcini. Am făcut tot ce trebuia să fac pentru a-mi pregăti corpul pentru sarcină. Iată-mă, primind OK pentru a începe să încerc să concep.
Și apoi, s-a instalat frământarea. Stai, chiar mă gândeam să rămân însărcinată?
De atâția ani, corpul meu a simțit dischetă. Mă trădase în momente cheie. M-am suflat dacă ar trebui să alerg mai mult de un bloc. Exagerez și am băut excesiv, răsfățându-mă în mod constant cu junk-urile până la punctul în care aproape întotdeauna mi-a fost ușor rău. Eram atât de obișnuit să mă simt scăpat de sub control încât nu mi-am imaginat niciodată viața în alt mod. Acum, când eram în formă, corpul meu a reușit să facă lucruri - să port mai multe pungi de alimente peste douăzeci de blocuri, să vă alăturați unui prieten pentru o alergare distractivă fără să transpiră, să scoateți două sute de reprize și să numărați. Toate lucrurile imposibile anterior. De asemenea, descoperisem o încredere pe care nu o cunoscusem niciodată. Aș putea purta haine și să mă simt bine în legătură cu asta. Corpul meu, pentru prima dată, a devenit o sursă uriașă de mândrie.