În întreaga lume, oamenii sărbătoresc sărbătorile câștigându-se în greutate - Los Angeles Times

Halloween este chiar după colț, ceea ce înseamnă că Ziua Recunoștinței și Crăciunul vor apărea în curând. Dacă sunteți deja îngrijorat de a pune kilogramele în plus de sărbători, un nou studiu conține câteva știri descurajante: temerile dvs. sunt justificate.

întreaga

Americanii care au participat la studiu și-au văzut creșterea greutății cu 0,2% în timpul sărbătorii de Ziua Recunoștinței și cu 0,4% de Crăciun, relatează cercetătorii în ediția de joi a New England Journal of Medicine.

Deși se știe că americanii au probleme cu menținerea unei greutăți sănătoase - 38% dintre noi suntem obezi și alți 33% sunt doar supraponderali, potrivit celor mai recente statistici de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor - acest tipar de creștere în greutate de sărbători este cu greu unic pentru Statele Unite.

În Germania, participanții la studiu și-au mărit greutatea corporală cu 0,6% în preajma Crăciunului și încă 0,2% în jurul Paștelui. Și în Japonia, sărbătorile au devenit cu 0,5% mai grele de Crăciun și cu 0,3% mai grele în timpul Săptămânii de Aur, o perioadă care cuprinde patru sărbători naționale.

„Diferite țări sărbătoresc diferite sărbători, dar multe astfel de perioade de sărbătoare au un lucru în comun: un aport crescut de alimente preferate”, au scris autorii studiului.

Cercetătorii au analizat fluctuațiile zilnice ale greutății a 2.924 de persoane cu cântare fără fir Withings, care transmit automat măsurătorile de greutate către o aplicație pentru smartphone. Acest lucru i-a împiedicat pe participanții la studiu să-și contureze numărul în zilele în care scara a oferit știri nedorite.

Echipa de cercetare - Elina Helander de la Universitatea de Tehnologie Tampere din Finlanda, Brian Wansink de la Cornell University Food and Brand Lab și Angela Chieh de la Withings, o companie de electronice de consum din Paris - au examinat datele colectate de la scară între august 2012 și iulie 2013. Citirile de greutate au fost convertite în modificări zilnice de greutate, care au fost utilizate pentru a calcula o medie pentru fiecare țară.