În ciuda faptului că a crezut că va fi mare, Tanisha Williams a pierdut mai mult de 100 de kilograme de viață HuffPost

HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

tanisha

Ai o poveste de succes? Trimiteți-ne la [email protected] și ați putea fi prezentat în seria noastră I Lost Weight!

Nume: Tanisha Williams
Vârstă: 29
Înălţime: 5'7 "
Înainte de greutate: Peste 350 de lire sterline

Cum l-am câștigat: Am fost supraponderal din copilărie. În ciuda faptului că am cunoscut istoricul familiei mele de diabet și hipertensiune, nu am încercat niciodată să slăbesc cu adevărat și asta a devenit căderea mea. Îmi plăcea să mănânc afară - chinezii și fast-food-ul erau preferatele mele. În orice sfârșit de săptămână, aș putea comanda cu ușurință două specialități pentru prânz și a putea urmări toată viața Lifetime. Nu am băut niciodată apă și m-am lăsat excesiv de suc de fructe. În 2011, am rămas însărcinată (ulterior am avut un avort spontan) și, în primele trei luni de sarcină, am câștigat cel puțin 20 de kilograme. Greutatea tocmai a fost adăugată cadrului meu deja mare. Viața mea scăpa de sub control, dar am simțit că dacă greutatea nu se poate desprinde repede, trebuie să fiu mare.

Punctul limita: Pe 15 octombrie 2012, am călcat pe scală și când nu a înregistrat un număr, am devenit instantaneu mizerabil și deprimat. M-am așezat pe lateralul patului și am citit cutia în care a intrat cântarul. A indicat că greutatea maximă a fost de 350 de lire sterline. Tot ce puteam lua era că însemna că mă apropii de 400 de lire sterline. Imediat, m-am enervat pe mine, dar am folosit acea furie pentru a arunca totul din casă dacă era nesănătos. Am fost la supermarket și am cumpărat doar articole sănătoase. Am refuzat să-mi permit să cad într-o depresie profundă, pentru că știam că asta mă va face să devin mai greu. Îmi amintesc noaptea aceea și nu o voi uita niciodată pentru că m-a făcut să realizez că am două alegeri: să mă schimb sau să mor!